Полезные конфеты

Рецепт полезных конфет
  • Общее время: 30 мин
  • 4 порции
  • Калорий: 283 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Состав:

  • Финики 400 г
  • Кумкват 5-7 шт.
  • Семена льна 60 г
  • Корица 1 ст.л.

Как приготовить

  1. Льняные семечки подсушить в духовке и смолоть в блендере до состояния грубой крошки, две трети которой отсыпать, остальное смолоть в тонкую муку.

  2. У фиников удалить косточки.

    полезные конфеты
  3. Залить финики кипятком и оставить на 10-12 минут, затем воду слить, а фрукты повторно обдать кипятком.

    полезные конфеты
  4. Пропустить распаренные финики через мясорубку.

    полезные конфеты
  5. С кумкватов снять цедру. В финиковое пюре добавить льняную крошку и цитрусовую цедру.

    полезные конфеты
  6. Льняную муку смешать с молотой корицей. Из финиковой массы влажными руками скатать конфеты, запанировать в корично-льняной панировке.

    полезные конфеты
  7. Полезные конфеты уложить на блюдо и убрать в холодильник до полного застывания.

    полезные конфеты
  8. Готовые полезные конфеты подавать к чашке чая или кофе.

    полезные конфеты
  9. Рецепт "Полезные конфеты" готов, приятного аппетита ;) Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

    полезные конфеты

Комментарии

4.5 / 5
tasya77
tasya77

Кстати, когда я первый раз попробовала полезные конфеты, подумала: [QUOTE]какая бяка[/QUOTE]

luiza
luiza

Очень рада что под руку подвернулся ваш рецепт, я по вашим рецептам начала готовить хотя раньше у меня ничего не получалось.
Спасибо за такой лёгкий и славный рецепт:)!

Инга Федюрко
Инга Федюрко

Завтра хочу сделать…
первый раз…
страшно, но вашими рецептами пользуюсь не первый раз и думаю все ок!

alla86
alla86

Вы там знаете толк в еде :)

Прохоренко Зоя
Прохоренко Зоя

Спасибо reneredo, так всё ясно и понятно!
Даже я смогла:-)

Полтарацкая София
Полтарацкая София

Может попробуешь как нибудь полезных конфет с финиками, апельсином и бананами?

sasha85
sasha85

Прикольно получилось класс!!!

Шейко Валя
Шейко Валя

Потрясающий рецепт!
Стал самым любимым, делала уже раз восемь!
Всегда на УРА!

Банановые конфеты пошагово

печенье (песочное) 100 г • бананы 1/2 шт. • сгущенное молоко 4 ст.л. • сливки молочные (33%) 70 мл • шоколад горький 100 г • масло сливочное 30 г • грецкий орех 50 г...

30 мин

Полезные конфетки с фото

Курага 200 г • Изюм 200 г • Финики 200 г • Миндаль 200 г • Сок лимона 1/2 • Мед 1 ст.л. • Соль щепотка • Кунжутные семечки по вкусу...

30 мин

Рецепт конфет с инжиром

Такие полезные конфетки можно кушать даже самым маленьким. Хотя их изысканный вкус понравится и взрослым. Приготовьте конфеты с инжиром по этому простому рецепту, вы останетесь дов...

20 мин

Как приготовить конфеты грильяж

сливочное масло - 60 г • сливки - 60 г • сахар - 100 г • орехи - 150 г • шоколад - 70 г...

2 д 12 ч

Конфеты Несквик

Почти все родители сталкивались с тем, что ребенок требует какую-нибудь вовсе не полезную шоколадку или конфетку. Дали ему один раз попробовать и он уже не может без них жить. Вот решение...

120 мин

Конфеты Мюсли

Спасибо за очередную вкусняшку Марине Морозовой....

30 мин