Каша из льняного семени

Рецепт каши из льняного семени
  • Общее время: 8 ч 5 мин
  • 1 порция
  • Калорий: 152 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Льняная каша на завтрак за 5 минут! Пробуй!

Блюдо из льняного семени оценят все ценители своего здоровья и внешнего вида. А что если я предложу вам приготовить кашу из льняного семени на завтрак? Давайте готовить вместе - так интересней!

Состав:

  • Семена льна - 40 г
  • Вода - 80 мл
  • Бананы - 50 г

Как приготовить

  1. Семя льна насыпаем в пиалу, заливаем водой. Чтобы приготовить кашу на завтрак оставляем семя набухать на всю ночь (можно оставить на 2 часа, но утром обычно нет времени этим заниматься, поэтому я замачиваю с вечера).

  2. Очищаем банан, выкладываем в чашу блендера вместе с разбухшим льняным семенем, измельчаем.

  3. Консистенцию каши регулируем с помощью чистой питьевой воды (я люблю не густую кашу, и всегда немного развожу водой, в противном случае добавлять воду не нужно).

  4. Вот и все! Прекрасный завтрак для сыроедов (и не только;) готов!

  5. Кушайте с удовольствием, продуктивного вам дня!

Видео

Комментарии

3.7 / 5
asten
asten

Спасибо большое за рецепт! Попробовали — понравилось!!! Теперь кашу из льняного семени периодически готовим!!!)

orekhovskaya_85
orekhovskaya_85

Сколько живу, такой вкуснятины не пробовала. Спасибо.

lara80
lara80

Спасибо большое за рецепт, Узбекова.
Вчера попробовала — просто пальчики оближешь.

tanechka
tanechka

Самый классный кулинарный сайт!
Спасибо вам большое!
Ссылку дала всем своим знакомым.

anculto
anculto

Спасибо, что поделилась рецептиком. Буду иметь в виду кашу из льняного семени.

edisidout
edisidout

Спасибо за рецепт.
сделала всё точно, как написано.
чудо!

Рая Копатько
Рая Копатько

Попробую на досуге. С вашего позволения поделюсь ссылочкой на рецепт cookeveryday.ru/kashi/kasha-minutka.

Банарь Люся
Банарь Люся

Рецепты с фото — супер.
После них уже рецепты без фото даже не читаю…
Обленилась.
Хочется видеть, к чему приду.

ignatchenko_96
ignatchenko_96

Очень доступно, быстро и вкусно!!!
Спасибо за рецепт.
Теперь буду знать куда обратиться за помощью в приготовлении блюд.

vasilisa83
vasilisa83

Обалденный рецепт!!!
Самый лучший кулинарный сайт!

nika82
nika82

Приготовила!!! Всё получилось!!!
Спасибо за рецепт!!

acict
acict

Супер!

iraif
iraif

ВКУСНОТИЩА !!! :D:D:D
Делала кашу из льняного семени первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!

Анюша Вычегжанина
Анюша Вычегжанина

Отличная тема:) уже в закладке.

angelina97
angelina97

Попробую это блюдо. Спасибо!

endonesu1973
endonesu1973

Скорее бы попробовать)

Яблочная каша пошагово

Маргаритка подрастает (10 месяцев) и я уже начинаю для нее готовить сложные блюда. не только пюрешки и кашки. И ей нравится. Впрочем и взрослые от такого не откажутся. Так же рецепт...

40 мин

Каша Минутка с фото

Каша Минутка - очень быстый и удобный вариант завтрака или перекуса, когда времени в обрез (дома или на работе). Готовится она легко и супербыстро. При этом такая каша вкусная и по...

5 мин

Рецепт каши овсяной

Если хотите получить заряд энергии на весь день, то приготовьте на завтрак кашу овсяную. Такую кашу можно давать даже детям и тем, кто на диете. Варить ее можно на воде, а можно и на...

40 мин

Как приготовить кашу из саго

Эта каша одна из самых любимых из детства, раньше ее часто варили в садиках и школах. Но в домашнем исполнении ей просто нет равных! Подайте с большим кусочком сливочного масла и сахаром...

15 мин

Каша Дружба

рис 100 г • пшено 100 г • вода 2 стак. • молоко коровье 2 стак. • изюм 30 г • курага 30 г • сахар 1 по вкусу • соль 1 по вкусу • масло сливочное 1 по вкусу...

20 мин

Каша из ржи

Завтрак должен быть не только вкусным и сытным, но и полезным. Предлагаю вам на заметку очень классный вариант, как сделать кашу из ржи с какао и ягодами. От такой вкуснятины в восторге...

25 мин