Салат с орехами и черносливом
- Общее время: 15 мин
- 3 порции
- Калорий: 117 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
- Входит в подборку:
- Простой рецепт салатов
- Рецепты на ужин
- Классические рецепты
- Салаты с черносливом
Этот легкий и вкусный салат подарит вам заряд бодрости и хорошего настроения на весь день. А самое главное - калорий в нем совсем мало, а витаминов много! Пробуйте!
Состав:
- Чернослив — 100 г
- Орехи — 100 г (выбирайте свои любимые)
- Мягкий сыр — 100 г
- Смесь салатных листьев — 150 г
- Зеленый горошек — 100 г (можно использовать и молодые стручки)
- Соль — 2 Щепотки (по вкусу)
- Перец черный молотый — 1 Щепотка (по вкусу)
- Растительное масло — 1 ст.л.
Вегетарианство:
Вегетарианские рецепты
Повод:
На обед, На ужин
Как приготовить
-
Легкий витаминный салатик с черносливом и орехами - это великолепное блюдо для легкого ужина. А если вы его приготовите на обед, то такой салат прекрасно подойдет к вкусно приготовленному мясу. Готовится салат быстро, легко и с удовольствием - а что еще надо вечно занятой хозяйке? Рассказываю, как приготовить салат с орехами и черносливом. 1. Моем листья салата и подсушиваем. Большие листики можно порвать руками.
-
Если у вас чернослив с косточками - удалите косточки. Если чернослив жесткий - замочите его в кипятке минут на 30. Нарежьте чернослив на небольшие кусочки. 3. Орехи можно измельчить скалкой, только не переусердствуйте и не превратите их в сплошную массу. Ведь так приятно похрустеть в салате орешком! 4. Если у вас горошек в стручках - обрежьте кончики стручков и разрежьте сами стручки на несколько частей. 5. Мягкий сыр также нарежьте на небольшие кусочки. 6. Смешайте все подготовленные ингредиенты, посолите и поперчите по вкусу. Заправьте растительным маслом и, по желанию, можно добавить немного лимонного сока. Приятного аппетита!
Видео
И легкий десертик, и вкусная закуска! Легко И Просто! Быстро И Просто! Впрочем-как и всегда!...
15 мин
Новогодние праздники все еще продолжаются и я предлагаю приготовить интересный салат, которые легче, чем традиционные новогодние салаты. К тому же, он необычен на вкус, но тем не менее,...
30 мин
Все знают о том, что брокколи — настоящий кладезь витаминов, но далеко не каждому нравится ее вкус. Это легко исправить — нужно лишь подобрать рецепт, который будет вам по душе и добавить...
25 мин
Я готовлю его по праздникам. Всем гостям очень нравится особенно, моим детям!...
11 мин
Комментарии
Спасибо!
Благодаря вам я рефераты по технологии пишу, и всегда отлично получаю.
И все очень вкусно!!!
Не знаю:(...
что вы нашли такого особенного в этом рецепте
Отличный рецепт, спасибо огромное
Обалденный рецептик салата с орехами и черносливом. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
Самостоятельно!!!!!! :)
Отличный рецепт, приготовила своим - очень вкусно.
Вот вроде бы тоже блюдо
салат из груш с орехами.
Asastarof, Вы просто чудо!
Не перестаю удивляться Вашим простым и потрясающе вкусным рецептам!
Asastarof, большое человеческое спасибо за пошаговый рецепт!
Я готовила оч. ффкусно!!!)))))))
ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!
Asastarof, присоединяюсь к благодарностям.
Делала все точно по рецепту уже два раза.
Получается восхитительно и очень красиво.
Давно искала этот рецепт…
Почему-то всё не попадался.
Очень вкусный рецепт салата с орехами и черносливом, буду рада воспользоваться рецептом.