Овсяные блинчики с орехами и мандариновым соусом

Рецепт овсяных блинчиков с орехами и мандариновым соусом
  • Общее время: 30 мин
  • 4 порции
  • Калорий: 183 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Полезные блинчики из овсянки с бананом и орехами (без муки и сахара) со сладко-пряным мандариновым сосусом с медом и шафраном. Можно жарить на антипригарной сковороде, не используя масло.

Состав:

  • овсяные хлопья ТМ «Националь» - 100 г
  • грецкие орехи - 80 г
  • разрыхлитель - 1 ч.л.
  • бананы - 1 шт.
  • молоко - 150 мл
  • растительное масло для жарки - 4 ст.л.
  • соль - 1 ч.л.
  • мандарины - 200 г
  • апельсиновый сок - 100 мл
  • мед - 2 ст.л.
  • кардамон - 1 шт.
  • шафран нити - 1 щепотка

Как приготовить

  1. Мандарины очистить, нарезать на 4 части, сложить в сотейник с остальными ингредиентами для соуса. Проварить 15 минут до загустения.

  2. Измельчить овсяные хлопья ТМ Националь до консистенции грубой муки, добавить орехи и банан, измельчить.

    овсяные блинчики с орехами и мандариновым соусом
  3. Добавить разрыхлитель, соль, молоко и оставить ненадолго, чтобы масса загустела.

    овсяные блинчики с орехами и мандариновым соусом
  4. Разогреть в сковороде масло, выкладывать тесто столовой ложкой. Обжарить с двух сторон.

    овсяные блинчики с орехами и мандариновым соусом
  5. Подавать блинчики с соусом. Приятного аппетита!

    овсяные блинчики с орехами и мандариновым соусом

Комментарии

3.9 / 5
Юля Хлебосолова
Юля Хлебосолова

Блины «на любителя», кто-то отказался из моих домочадцев есть, а вот мне ну ооочень понравилось.

sedou
sedou

Супер все получилось

marianna
marianna

Классный сайт, давно искал такие рецепты и советы!!! Спасибо.

adart1970
adart1970

Ням-ням-ням!!!
Безумная вкуснятина, спасибо за рецепт!!!

Мастакова Ася
Мастакова Ася

Очень очень вкусно получилось!!!

polli
polli

Моему мужу очень понравился, хотя он не очень любит блины.

Щегринцева Галя
Щегринцева Галя

Очень хороший и вкусный рецепт блинчиков, оценили и полюбили, спасибо!

alena93
alena93

Очень понравился рецепт блинчиков, чувствую, что будет очень вкусно, обязательно приготовлю.

eboosenc
eboosenc

Спасибо за рецепт, по ингредиентам сразу поняла, что вкусно.
Завтра у сестренки день рождения, хотим попробовать приготовить!

nika76
nika76

Очень замечательный рецепт, очень вкусно!
Вся семья получила приятное удовольствие.
СПАСИБО за рецептик вкусных блинов!

Леся Федрунова
Леся Федрунова

Сделала блины всё было очень вкусно отличный рецептик

Потапенко Светлана
Потапенко Светлана

Спасибо за рецепт блинчиков!
Когда рецепт расписан и с картинками — очень удобно!
Очень много взяла у вас рецептов!

uprillara1979
uprillara1979

Спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.

saybu
saybu

Отлично. Очень понравилось.

Маргарита Силаева
Маргарита Силаева

Это шедевр.
Очень красиво и я уверена что очень вкусно.

usham
usham

Спасибо за прекрасный рецепт.
Очень красиво и вкусно!

umucuples
umucuples

Елена!!!
Огромное спасибо!!!
Такой чудесный рецепт!!!
Нет слов!!!

Ореховская Дана
Ореховская Дана

Должно быть очень вкусно!
Спасибо!

Блинчики по-графски пошагово

Напекла сегодня своих любимых блинчиков, рецептура выверена за многолетнее "пекарство"...

30 мин

Блинчики с ветчиной с фото

Блины — любимое блюдо детей и взрослых, кажется, что блинами уже просто невозможно никого удивить. Существует огромное множество рецептов блинчиков, но есть один очень интересный и...

30 мин

Рецепт блинчиков с йогуртом

Полезный и очень вкусный завтрак для школьника. А еще такие блинчики можно подать на детский праздник в качестве красивого десерта....

55 мин

Как приготовить блинчики с колбасой

Готовим вкусные блинчики с колбасой для детей!...

15 мин

Блинчики с грибами

Рецепт приготовления блинчиков с грибами с пошаговыми фотографиями. Вот и обещанные блинчики с грибами. Все очень просто, сначала жарим тонкие блины на молоке, потом готовим начинку...

20 мин

Маковые блинчики

Предлагаю еще одни блинчики!! Очень вкусный и быстрый десерт! Всем пробовать срочно. Этот рецепт я тоже снимаю с голосования, есть похожий вариант! выкладывала этот рецепт в своем блоге,...

120 мин