Курино-гороховые бутерброды
- Общее время: 1 ч
- 10 порций
- Калорий: 314 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
Довольно диетические и питательные бутербродики, калорийность куриной котлетки: 168 ккал на 100г (б:19,4 |ж: 4,9 |у:10)
калорийность овощно-горохового основания: 88 ккал на 100г (б:6,3 |ж: 1 |у:12,3)
Прослойку между этими слоями выбирайте по вкусу
Состав:
- лук 140 г
- фарш куриный 300 г
- гороховое пюре 550 г
- яйцо куриное 2 шт.
- мука 60 г
- творог обезжиренный 100 г
Повод:
Завтрак, На природу, пикник
Как приготовить
-
-Готовим нижнюю часть - смешиваем пропущенные через мясорубку ингредиенты: лук 40г морковь 115г горох вареный 300г
-
-Готовим верхнюю часть - смешиваем пропущенные через мясорубку ингредиенты: лук 100г куриный фарш 300г горох вареный 250г
-
добавляем яйцо, перчим, солим.
-
добавляем: яйцо мука 60г творог 100г перчим, солим.
-
жарим
-
я жарил без жира на антипригарной сковородке
-
формируем бутербродики по своему вкусу, можно делать в несколько слоев и между слоями добавлять нарезанные колечки помидора, сыр.
Вкусные бутерброды с печенью трески и огурцом в лучших русских кулинарных традициях....
15 мин
Полосатые бутерброды приготовлены с колбасой и сыром, получаются путем выкладывания начинки вдоль хлеба, а разрезанием поперек....
10 мин
Багет 300 г • Семга слабосоленая 100 г • Сыр сливочный 50 г • Лайм 1 шт. • Петрушка (зелень) по вкусу...
20 мин
Постные бутерброды особенно актуальны, когда идет пост или надо разгрузиться для улучшения здоровья. Вариантов может быть множество. Один из интересных вариантов - бутерброды с запеченными...
30 мин
Эти бутерброды просто тают во рту, благодаря сочетанию сливочного масла и копченой рыбы. Всегда разлетаются первыми за нашим столом....
30 мин
Йогурт 1.5 ст.л. • Чеснок 1/2 зубка • Петрушка (зелень) 2 веточки • Сыр твердый 20 г • Киви 2 ломтика • Соль по вкусу • Перец черный молотый по вкусу...
10 мин
Комментарии
Rimma94, спасибо огромное за такой вкусный и простой в приготовлении рецепт куриного-гороховых бутерброды!
Делала мужу на день влюбленных-все легко и сразу получилось!
Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!
Как же всё у тебя аппетитно!!!
Не стала откладывать рецепт в долгий ящик, вчера сделала на ужин. Быстро, вкусно и сытно. Сегодня приготовлю бутерброды с рыбой.
Сделала курино-гороховые бутерброды впервые, получилось.
Спасибо вам Большое!!!
Rimma94!!!
Огромное спасибо!!!
Такой чудесный рецепт!!!
Нет слов!!!
Да сайт действительно находка для начинающий готовить спасибо вам за то что вы есть.
Спасибо!!!
курино-гороховые бутерброды СУПЕР!!!
Очень интересный рецепт.
Давно искала какой-нибудь новый.
Сделала курино-гороховые бутерброды,очень понравилось.Спасибо.
Спасибо за рецепт!
теперь курино-гороховые бутерброды -мое фирменное блюдо.
Готовила несколько раз, очень вкусно!!!
Приготовила торт на ужин с друзьями.
Надеюсь что понравится всем.
Спасибо за интересные рецепты.
Огромное вам спасибо!
Столкнулась с проблемой — знаю, что хочу, но не знаю, как сделать:)
А поскольку я мастер в поедании, а не в приготовлении, то пошаговые рецепты— это прям для меня!)))
Rimma94, большое спасибо за рецепт от всей моей семьи…
курино-гороховые бутерброды просто объеденье…
на днях еще буду готовить!!!
Спасибо, rimma94, за помощь!
Мой муж очень любит курино-гороховые бутерброды.
Я готовила оч. ффкусно!!!)))))))
А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?