Постный паштет из зеленой чечевицы

Рецепт постного паштета из зеленой чечевицы
  • Общее время: 45 мин
  • 2 порции
  • Калорий: 563 ккал
  • Индийская кухня
  • Простой рецепт

Состав:

  • Зеленая французская чечевица 150 г
  • Оливковое масло 3 столовые ложки
  • Соевый соус 3 столовые ложки
  • Кунжутные семечки 1 столовая ложка
  • Лимонный сок 1 столовая ложка
  • Перец черный молотый по вкусу

Оборудование:

Кастрюля для пасты, Блендер

Вегетарианство:

Вегетарианские рецепты

Как приготовить

  1. Предварительно отварить чечевицу до готовности. Слить воду.

  2. Затем помещаем: чечевицу, масло, соус, кунжут, перец и лимонный сок в блендер. Тщательно перемешиваем до образования однородной пасты. Выкладываем пасту в контейнер для блюд или глубокую миску. Отправляем в холодильник настояться.

  3. Подавать с питой, ломтиками свежих овощей и зелени. Отличная легкая летняя закуска.

На заметку

Это базовый рецепт. Возможно заменить соевый соус простой солью, так же добавление чеснока, свежей зелени и кусочков красного свежего перца определенно придаст блюду пикантность и более насыщенный вкус. За основу был взят рецепт приготовления Израильской пасты - Хуммус. Но чечевица проявила себя удивительно, и нежный богатый натуральным растительным белком паштет, теперь порадует и вас.

Комментарии

4.2 / 5
ongangi1978
ongangi1978

Yulia, вы УМНИЦА!!!
Вашему мужу точно повезло…
Жду следующего праздника, т.к. горю от нетерпения накрыть шикарный стол по Вашим рецептам!!!

engarat
engarat

Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!

sowouns1993
sowouns1993

Yulia, огромное вам спасибо, все рецепты всегда радуют и меня и мою семью.
А готовить их одна радость.
Благодарю вас

arsict1991
arsict1991

Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!

Инга Федюрко
Инга Федюрко

Обязательно приготовлю!
Yulia, спасибо!

ksyukha71
ksyukha71

Yulia, спасибо вам огромное за такой замечательный и легкий рецепт!!!
Вчера вычитала, а сегодня уже сделала.

endore
endore

Мне очень понравился рецепт - забираю с удовольствием, хотя мои любят cookeveryday.ru/zakuski/pashtety/pashtet.

hitesas1973
hitesas1973

Спасибо огромное за замечательные рецепты!
Всегда вечером заглядываю, черпаю идеи!

Валентина Эгипти
Валентина Эгипти

Спасибо!
Буду сегодня мужа радовать))))))))))

tasha98
tasha98

Вкусно как у мамы!

Яркова Виктория
Яркова Виктория

Пальчики оближешь!
Спасибо за рецепт!!!

yulya83
yulya83

Кому посчастливилось отведать постный паштет из зеленой чечевицы — все хвалили.
Главное, что просто в изготовлении — не занимает много времени.

Женя Хлебосолова
Женя Хлебосолова

Очень вкусно! Всем гостям понравилось.

asya91
asya91

Так все понятно и просто.
Сегодня попробую обязательно сделать постный паштет из зеленой чечевицы)))

Баруфке Надя
Баруфке Надя

Очень хороший рецепт!
Я сама всегда так делаю.
Очень вкусно!

Лихтина Татьяна
Лихтина Татьяна

Ура, все получилось!
Пришлось потрудиться!
Будем пробовать!
Еще раз спасибо, Yulia, за такой замечательный рецепт.
Будем отмечать мой ДР и дочкино полугодие)

olga70
olga70

Огромное Вам спасибо!!!
постный паштет из зеленой чечевицы — это восхитительно!
Сайт просто чудесный!

ustonoren
ustonoren

Спасибо большое за рецепт постного паштета из зеленой чечевицы.
Очень легко готовится, и быстро.
А на вкус просто обалденно!!!

niterore
niterore

Мой самый любимый рецепт постного паштета из зеленой чечевицы!!!
Я тоже так готовлю!

alisa75
alisa75

Все по-нашему — из простых ингредиентов получаются бесподобные блюда.
Спасибо, Yulia.

Морковный паштет пошагово

Морковь 0,5 кг • Чеснок 1 зубчик • Масло растительное рафинированное 1 ст.л. • Орехи 1 ст.л. • Зира молотая 1 щепотка • Соль 5 г...

30 мин

Паштет из гороха с фото

Чтобы разнообразить в пост семейное меню, предлагаю приготовить паштет из гороха. Поверьте - это очень вкусно! И съедается он в несколько раз быстрее, чем обычная гороховая каша или...

15 мин

Рецепт паштета из сельди

Хотите попробовать новую закуску на скорую руку? Тогда читайте, как приготовить паштет из сельди. Использовать будем копченую сельдь, благодаря которой паштет будет намного ароматн...

20 мин

Как приготовить паштет из семги

Этот рецепт где-то откопала моя мама, а она у меня большая охотница до рыбки всякой, готовится блюдо на удивление просто и быстро, а главное получилось очень вкусно.Попробуйте....

30 мин

Паштет Пино

Рецепт приготовления французского паштета из куриной печени. Восхитительный вкус в лучших французских традициях....

20 мин

Паштет

Дома были потрошки. Честно, когда я ух увидела, у меня был шок. Ну не люблю я все это мясо и т. п. Но от этого никуда не денешься на кухне. Приходится привыкать и работать со всеми...

1 ч 45 мин