Разделанная камбала

Рецепт разделанной камбалы
  • Общее время: 20 мин
  • 3 порции
  • Калорий: 176 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Белое мясо камбалы подходит для запекания, припускания, быстрой обжарки и варки. Главное правило - готовить камбалу не слишком долго. Тогда она получится нежной, сочной и сохранит все полезные свойства.

Состав:

  • тушка камбалы (или другой плоской рыбы)

Как приготовить

  1. Камбалу вымыть, обсушить и положить на разделочную доску темной кожей вверх. Вокруг головы сделать V-образный разрез и удалить голову.

  2. При помощи острого ножа, срезать филе с костей одним пластом, двигаясь, от хвоста к голове (или как будет удобнее).

  3. Чтобы филе срезать аккуратно, нужно подобрать направление и усилие ножа. Сложнее всего срезать филе с хребта рыбы. Приподнимайте рыбное филе, чтобы удобнее было контролировать процесс филетирования рыбы.

    разделанная камбала
  4. Перевернуть тушку и срезать филе с другой стороны (филе с белой кожей). Рыбное филе ополоснуть прохладной водой и хорошо обсушить бумажными полотенцами. Темную кожу с филе нужно снять, иначе она придаст неприятный вкус рыбе. Для этого, положить филе темной кожей вниз и срезать филе, придерживая кожу рукой.

    разделанная камбала
  5. В итоге получаем две половинки рыбного филе.

    разделанная камбала
  6. разделанная камбала

Видео

Комментарии

4.2 / 5
giono1983
giono1983

Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!

ocedanowi
ocedanowi

Спасибо большущее-пребольшущее за такой чудный рецепт!

semidd1984
semidd1984

Спасибо, замечательный рецептик, разделанная камбала класс!

toma
toma

Очень необычно и красиво!!!
Спасибо большое за рецепт разделанной камбалы!

Балахонова Лиля
Балахонова Лиля

Всё сделала пошагово, следуя вашему рецепту.
Получилась вкуснятина!

tureds2003
tureds2003

Скажу честно: не возлагала больших надежд на разделанную камбалу (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!

Галя Беспалова
Галя Беспалова

камбала с картофелем, рукколой, помидорами черри и кремом из спаржи и пастернака - это немного другое, но тоже интересный рецепт.

Ширина Марианна
Ширина Марианна

Блюдо на высшем уровне! Забираю в закладки. Спасибо за рецепт.

lera93
lera93

Да у вас тут прям какие-то кулинарные шедевры!
СПАСИБКИ!!!

utharo1991
utharo1991

Не рецепт, а песня!!!

Камбала в духовке пошагово

Камбала 800 г • Помидоры 2 шт. • Сыр 100 г • Укроп по вкусу • Лимон по вкусу • Сладкий перец 1 шт. • Майонез 3 столовые ложки • Специи по вкусу • Петрушка по вкусу...

1 ч 15 мин