Как сделать кефир вкусным? Добавить грушу! Диетический напиток готов!
Мы женщины всегда следим за своими фигурами, считаем каждую калорию и каждый, кто соблюдал ограничительные диеты помнит - сильнее всего голод дает о себе знать перед сном, при этом категорически запрещается кушать за 4 часа до сна, а спать как же если в желудке ноет?
Диетологи рекомендуют выпить стакан кефира, но не каждому он придется по вкусу. Выручить может кефирный коктейль Перед сном. Он приятный на вкус, позволяет не только перебить голод, но и получить истинное удовольствие, и при этом содержит совсем мало калорий. Что не маловажно при соблюдении диеты.
Этот кулинарный рецепт я вычитала в одном из женских журналов, и знаете, он меня не однократно выручал. Думаю, он пригодится и тем, у кого есть детишки, которые не очень любят кефир.
Нужно помыть фрукты или ягоды, удалить из них косточки и измельчить в блендере или просто мелко порежьте и сразу же взбейте вместе с кефиром с помощью миксера или венчика.
В качестве наполнителя можно использовать любые фрукты и ягоды, кроме очень кислых т. к. они раздражают пустой желудок и бананов они слишком калорийны.
Коктейль выпейте прямо в постели. Приятного аппетита и спокойной ночи!
250 г (1 стак.) малины (свежей или замороженной) • 300 мл молока • 200 г мороженого • 3 ст.л. сахара...
30 мин
творог - 100 г • йогурт натуральный - 200 мл • клубника - 3 шт. • арахис - 1 ст.л. • киви - 1 шт....
10 мин
Вкусный смородиновый коктейль, насыщенный смородиновый вкус с нотками апельсина....
10 мин
Порадуйте себя вкусным и полезным манговым коктейлем. Безусловно плоды купленные в наших широтах не сравнятся с азиатскими по вкусу и аромату, но для коктейля вполне пригодны....
1 ч 25 мин
Сладкая арахисовая паста, ванильное мороженное, шоколад и орехи - даже по отдельности это классные сладости, а все вместе это просто бомба! Попробуйте вкусный коктейль "Сникерс" уже...
15 мин
Сливки сладкие - 50 мл • Кофе свежемолотый - 2 ч.л. • Вода холодная -100 мл • Молоко сгущеное - 1 ст.л. • Сироп малиновый - 1 ст.л. • Мята и малина для украшения....
15 мин
Комментарии
Сделала коктейль перед сном всё было очень вкусно отличный рецептик
Мой парень просто обожает коктейль перед сном))
спасибо за рецепты!
и особенно за картинки к ним!!
Рецепт просто бомба!!!!
коктейль перед сном готовить просто и не долго!
Спасибо большое, за рецепт коктейля le tentation! Обязательно приготовлю.
Спасибо за рецепт, готовила коктейль перед сном на день рождения сестры
Всем понравилось
Потрясающий рецепт коктейля перед сном!
Стал самым любимым, делала уже не раз!
Всегда вкусно!
Обалденно вкусно:)
спасибо за идею коктейля перед сном.
Девочки, коктейль перед сном объедение.
Супер рецепт!
loginovskaya_75, большое спасибо!!!
Очень хороший рецепт!
Я сама всегда так делаю.
Очень вкусно!
Старый добрый рецепт.
Рецепты супер, спасибо огромное!
Рецепт очень вкусный!
Легко приготовить, когда мало времени!
Домашние были в восторге!!!
СПАСИБО за шикарный рецепт коктейля перед сном!
Спасибо огромное за рецепт коктейля перед сном!
С удовольствием готовлю по вашим рецептам и с каждым разом всё лучше и вкуснее!!!
Ещё раз спасибо!