Сочный салат из редиса и апельсинов

Рецепт сочного салата из редиса и апельсинов
  • Общее время: 45 мин
  • 4 порции
  • Калорий: 239 ккал
  • Европейская кухня
  • Простой рецепт

Легкий летний витаминный салат для тех, кто следит за фигурой

Состав:

  • Редис 10 шт.
  • Апельсин 2 шт.
  • Капуста пекинская 200 г
  • Оливковое масло 3 ст.л.
  • Винный уксус 1 ст.л.
  • Цедра апельсина 1 ч.л.
  • Соль 1/4 ч.л.
  • Черный молотый перец по вкусу

Как приготовить

  1. Апельсины вымыть, обсушить и при помощи терки снять цедру. Затем очистить от кожицы, разделить на дольки и очистить от пленок.

  2. В подходящей емкости тщательно смешать оливковое масло, уксус, соль и апельсиновую цедру.

  3. Редис промыть и нарезать кружочками. Залить приготовленным соусом и убрать на 20 минут в холодильник.

  4. Пекинскую капусту нарезать соломкой.

  5. Смешать апельсиновые дольки, пекинскую капусту и редис, приправить свежемолотым перцем.

Видео

Комментарии

4 / 5
stepanov_92
stepanov_92

Спасибо большое за рецепт сочного салата из редиса и апельсинов, idlollum1986.
Вчера попробовала — просто пальчики оближешь.

istiti
istiti

Обязательно приготовлю!
спасибо большое!

nika
nika

Спасибо! Делаю уже не первый раз и постоянно восхищаюсь!

itherin
itherin

Доброго!
Сегодня приготовила сочный салат из редиса и апельсинов по вашему рецепту, ооочень вкусно.
Муж оценил, говорит почаще так делай!
спасибо Вам огромное.

maya
maya

Вот сейчас по Вашему рецепту, idlollum1986, делаю это чудо чудное;)

Тоня Дариманова
Тоня Дариманова

Idlollum1986, спасибо Вам огромное за такой замечательный и простой рецепт!
Приготовила второй раз за неделю:)
Все, кто успел попробовать в восторге:)
С обнаружением сайта появилось больше желания готовить!
Хочется перепробовать все рецепты:)

endonesu1973
endonesu1973

Однозначно в закладки, как и рецепт салата с рыбой cookeveryday.ru/salaty/salat-s-tuntsom.

Людочка Кропачёва
Людочка Кропачёва

Шикарный рецепт!
Приготовила мужу на день варенья!

Рая Эгипти
Рая Эгипти

Ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик сочного салата из редиса и апельсинов.
idlollum1986, спасибо!!!

olga
olga

Это не сайт, а просто находка!!!
я очень-очень рада, что наткнулась на него!
спасибо всем, кто присылает сюда свои чудесные рецепты

alisa75
alisa75

Приготовила вчера, получилось вкусно.
Сочетание вкусов просто отличное.;)
Спасибо!

malko_81
malko_81

Все вчера делала по рецепту.
Даже у такой хозяйки, как я, такая красота получилась!

Дронова Оля
Дронова Оля

Idlollum1986, большое спасибо за рецепт от всей моей семьи…
сочный салат из редиса и апельсинов просто объеденье…
на днях еще буду готовить!!!

eboosenc
eboosenc

Только что доела сочный салат из редиса и апельсинов!!! очень вкусно!!!

Кристина Оксамитная
Кристина Оксамитная

СПАСИБО! Приготовила очень вкусно.

Тюлюзина Лида
Тюлюзина Лида

Замечательный рецепт! В моей семье любят сочный салат из редиса и апельсинов
Спасибо за прекрасную идею

Чарыкова Кристина
Чарыкова Кристина

Спасибо, что думаете о других и выкладываете рецепты!:)

gala
gala

Сижу сейчас, доедаю сочный салат из редиса и апельсинов.
Очень вкусно, мне понравилось.

marianna91
marianna91

Давно хочу попробовать сделать сочный салат из редиса и апельсинов))
Как всегда в первую очередь иду на Ваш сайт за новыми идеями и рецептами))
Много рецептов уже испробовала, подкупает простота исполнения.
И все вкусно и красиво получается.

sorastu1995
sorastu1995

Спасибо за рецептик!!!
Муж был в восторге.
Ему вообще нравится как я готовлю.
Но сочный салат из редиса и апельсинов, он сказал, просто шедевр.
Огромное спасибо!!!

eldariot
eldariot

Idlollum1986, просто НЕТ СЛОВ!
Сайт отпад!!!
Благодаря ВАМ мой любимый меня на ручках носит!
И наконец то я научилась готовить!
СПАСИБО ОГРОМНЕЙШЕЕ!!!

Салат с морковкой пошагово

Здесь я хочу поделиться с вами рецептом, как приготовить салат с морковкой. Готовить его будем с нутом, сыром и интересной заправкой. Блюдо необычное, красивое и вкусное. Думаю, стоит...

15 мин

Тыквенный салат с фото

тыква свежая 500 г • ядра грецких орехов по вкусу • майонез 80 г • зубок чеснока 2 шт. • перец черный молотый по вкусу • соль по вкусу...

10 мин

Рецепт рыбника и салат

Частенько устраиваю себе рыбные дни! Это могут быть любые блюда....

1 ч 30 мин

Как приготовить салат с тунцом

Простой в приготовлении и вкусный салатик!...

15 мин

Овощной салат

свекла 2 шт. • морковь 2 шт. • картофель 2 шт. • огурец соленый 2 шт. • капуста квашеная 100 г • лук красный 1 шт. • зеленый горошек (консервированый) 100 г • яйца куриные 2 шт. • масло...

50 мин

Салат Арлетт

Многие из нас знакомы с известными итальянскими блюдами: пиццей, пастой, лазаньей и другими. Но на этом варианты не заканчиваются. Также есть много интересных простых салатов. Вот один...

20 мин