Ледяная запеченая в духовке с овощным гарниром
- Общее время: 30 мин
- 2 порции
- Калорий: 186 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
- Входит в подборку:
- Простой рецепт рыбы
- Рецепты на ужин
- Рецепты в духовке
Прекрасная рыба-ледяная. Нравится мне за то что она нежирная, практически без костей и очень быстро и просто готовится гарнир выложу отдельным рецептом т к он много к чему подходит и может быть вполне самостоятельным вегетарианским блюдом
Состав:
- рыба ледяная 2 шт.
- соль по вкусу
- приправа для рыбы по вкусу
- фольга 1 шт.
- оливковое масло по вкусу
Повод:
Ужин
Как приготовить
-
ледяную разморозить (если требуется) тщательно промыть и выпотрошить если требуется. я удаляю сразу голову и плавники, чтоб потом не ковыряться, но можно запечь и целиком.
-
вымытую и очищенную рыбу обсушить бумажными полотенцами, смазать оливковым маслом и натереть приправой для рыбы. разогреть духовку до 200.
-
выложить рыбу на противень и запекать в духовке до готовности, обычно это занимает 10-15мин, в зависимости от размера рыбы. подавать с овощным гарниром или с любым гарниром по вашему вкусу (думаю что картофель или макарошки так же подойдут)
Здравствуйте, хозяюшки! Хочу поделиться легким рецептом диетической рыбки....
45 мин
Еженедельное меню обязательно должно включать в себя рыбку, согласны? В качестве разнообразия рекомендую попробовать этот простой и довольно вкусный вариант, как приготовить пелядь...
60 мин
Благодаря этому рецепту, вы узнаете как приготовить скумбрию в духовке. У вас получится нежное запеченное мясо рыбы, которое отлично подойдет и в качестве холодной закуски и в качестве...
60 мин
Камбала 800 г • Помидоры 2 шт. • Сыр 100 г • Укроп по вкусу • Лимон по вкусу • Сладкий перец 1 шт. • Майонез 3 столовые ложки • Специи по вкусу • Петрушка по вкусу...
1 ч 15 мин
Привет всем любителям рыбных блюд! Сегодня я хочу рассказать вам, как приготовить салаку в духовке. Рыбка получается невероятно вкусной и сочной. Приступим же скорее к приготовлению...
60 мин
Комментарии
Присоединяюсь к словам благодарности за рецепт.
Делала строго по рецепту, всё получилось отлично.
В общем, ледяная запеченая в духовке с овощным гарниром супер!
Автор-волшебница!!!
Я сделаю его на Новый год!
Мы тоже недавно первый раз делали ледяную запеченую в духовке с овощным гарниром. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
Vkysno, spasibo.
За идею брала рецепт cookeveryday.ru/goryachee/ryba/kambala-v-dukhovke. Получилось очень вкусно.
Спешу очередной раз поблагодарить Вас, Камсина, за чудесный рецепт!
У меня теперь нет проблем чем порадовать родных и близких и в будни, и в праздники!
Пробегусь по сайту — и куча идей, а главное — всё очень просто!
ледяную запеченую в духовке с овощным гарниром готовлю на день рождения сына.
Просто чудо! И просто- и чудо!!!
Из всех сайтов я выбираю ваш.
У вас все так просто и понятно.
И, главное, рецепты — супер!
После приготовления блюд по Вашим рецептам, а также с оригинальным их оформлением, сын ест все и с удовольствием.
Спасибо Вам большое, даже огромное!!!
Камсина, спасибо большое вам за рецепты!!!
Вкусно и просто!
Приятно, что есть фото!
А фото какие!
Смотришь, слюнками истекаешь, и бежишь скорее на кухню, чтобы приготовить такое же чудо!
Спасибочки Камсина
попробуем обязательно
Очень хороший и вкусный рецепт, оценили и полюбили, спасибо!