Запеченный окунь в духовке

Рецепт запеченного окуня в духовке
  • Общее время: 1 ч
  • 4 порции
  • Калорий: 103 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Легкое, вкусное, полезное блюдо для семейного ужина

Знаете анекдот? Муж рано утром собирается на рыбалку, жена спит. Выходит он на крыльцо - а там ливень. Подумал он, подумал и решил - а ну ее рыбалку и обратно, к жене под бок. А та сонным голосом: Что ты Вась, такой мокрый, дождь что ли? А мой дурачок, на рыбалку поперся.

А верные супруги всегда приготовят для супруга улов. Предлагаю рецепт блюда запеченный окунь с овощами для любящих жен.

Состав:

  • Окунь - 1 кг
  • Морковь - 1 шт.
  • Помидоры - 2 шт.
  • Лук репчатый - 2 шт.
  • Сливочное масло - 50 г
  • Картошка - 2 шт.
  • Зелень - по вкусу

Как приготовить

  1. Ингредиенты

  2. режем лук

    запеченный окунь в духовке
  3. морковь соломкой

    запеченный окунь в духовке
  4. режем помидоры

    запеченный окунь в духовке
  5. жарим овощи

    запеченный окунь в духовке
  6. картофель колечками

    запеченный окунь в духовке
  7. чистим рыбу

    запеченный окунь в духовке
  8. !

    запеченный окунь в духовке
  9. выкладываем картофель

    запеченный окунь в духовке
  10. овощи

    запеченный окунь в духовке
  11. посыпаем укропом

    запеченный окунь в духовке
  12. выкладываем рыбу и фаршируем

    запеченный окунь в духовке
  13. запекаем

    запеченный окунь в духовке
  14. Приятного аппетита!

    запеченный окунь в духовке

Видео

Комментарии

3.8 / 5
Валентина Эгипти
Валентина Эгипти

Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали запеченного окуня в духовке. Спасибо за рецепт!

runeass
runeass

Спасибо за удивительные рецепты!

gala
gala

Shinkareva_82, спасибо Вам огромное за такой замечательный и простой рецепт!
Приготовила второй раз за неделю:)
Все, кто успел попробовать в восторге:)
С обнаружением сайта появилось больше желания готовить!
Хочется перепробовать все рецепты:)

lintili2000
lintili2000

Отличный рецептик и готовится быстро)))
мне очень понравилось)))
спасибо вам огромное!!!

Татьяна Эленшлегер
Татьяна Эленшлегер

Приготовила вчера, получилось вкусно.
Сочетание вкусов просто отличное.;)
Спасибо!

nika
nika

Скоро день рождения, хочу удивить гостей этим прекрасным блюдом запеченным окунем в духовке!
Спасибо shinkareva_82 за подробный рецепт ЭТОГО ЧУДА!

marianna85
marianna85

Этот рецепт чем-то похож на камбалу в духовке cookeveryday.ru/goryachee/ryba/kambala-v-dukhovke. Я правильно поняла?

itareda1971
itareda1971

Все по-нашему — из простых ингредиентов получаются бесподобные блюда.
Спасибо, shinkareva_82.

samusenkova_91
samusenkova_91

Спасибо, столько рецептов!
И — что самое важное — все так легко делается из доступных продуктов!
Чудо!

Кровчук Надежда
Кровчук Надежда

Shinkareva_82, Вы просто гений, что ни рецепт — море удовольствия!!!
Этот сайт для меня огромное подспорье, и мужу блюда очень нравятся.

asiya
asiya

Сделала запеченного окуня в духовке, очень переживала, что не получится…
получилось ОБАЛДЕННО!
Спасибо!

Зина Ханнанова
Зина Ханнанова

Скажу честно: не возлагала больших надежд на запеченного окуня в духовке (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!

Сенников Полина
Сенников Полина

Как здорово!:)
Спасибо большое, shinkareva_82

tatyana
tatyana

Я знала, что это должно быть вкусно, но что настолько мне понравится, даже не подозревала!
Спасибо огромное за пошаговый рецепт!

Инга Федюрко
Инга Федюрко

Именно запеченного окуня в духовке часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.

runeass
runeass

МНЯ-МНЯ! ОЧЕНЬ ВКУСНО!

toma99
toma99

Сайт просто находка!!!
все рецепты супер!
Пошаговое приготовление и иллюстрации очень помогают!
спасибо, большое!
оригинальные способы оформления простых блюд замечательные!

Сибас на гриле в духовке пошагово

Сибас 4 шт. • Лимон 1 шт. • Соль по вкусу...

30 мин

Рыба пелядь в духовке с фото

Еженедельное меню обязательно должно включать в себя рыбку, согласны? В качестве разнообразия рекомендую попробовать этот простой и довольно вкусный вариант, как приготовить пелядь...

60 мин

Рецепт скумбрии в духовке

Благодаря этому рецепту, вы узнаете как приготовить скумбрию в духовке. У вас получится нежное запеченное мясо рыбы, которое отлично подойдет и в качестве холодной закуски и в качестве...

60 мин

Как приготовить камбалу в духовке

Камбала 800 г • Помидоры 2 шт. • Сыр 100 г • Укроп по вкусу • Лимон по вкусу • Сладкий перец 1 шт. • Майонез 3 столовые ложки • Специи по вкусу • Петрушка по вкусу...

1 ч 15 мин

Салака в духовке

Привет всем любителям рыбных блюд! Сегодня я хочу рассказать вам, как приготовить салаку в духовке. Рыбка получается невероятно вкусной и сочной. Приступим же скорее к приготовлению...

60 мин

Окунь в сметане

Рыбкой любят лакомиться не только кошечки. Предлагаю на ваше обозрение простой и быстрый рецепт приготовления окуня в сметане. Это блюдо - настоящее объедение. Попробуйте. От вкуса...

45 мин