Все компоненты этого салата диетические, но с высокой питательной ценностью, что важно для людей, сидящих на диете.
Вегетарианство:
Диетические рецепты
Повод:
На обед, На ужин, На полдник
Приготовим продукты. Говядину заранее отварите в бульоне.
2. Морскую капусту нарезаем на кусочки, не более 3-5 см длиной.
3. Говядину нарезаем полосочками или брусочками, поперек волокон.
4. Собираем салат, в салатник укладываем все составляющие.
5. Заправляем салат диетическим майонезом, его рецепт можно найти на сайте. Приготовлен он на основе кефира обезжиренного и яичных вареных желтков, горчицы зернистой, соли и молотого перца.
6. Перемешиваем. Настаиваем салат 5-10 минут. Добавляем рубленую зелень перед подачей. Приятного аппетита!
Морская капуста универсальна, ее можно сочетать с любыми продуктами. Сегодня я приготовила диетический салат из капусты, для этого отварила кусочек говядины и заправила салат диетическим майонезом на основе кефира и желтков.
Прочитала о пользе этой синей капусты и поняла, что надо ее кушать. Майонезы я не люблю. Нафантазировала вот такой салатик:-)...
20 мин
Такой салат будет готов за 5 минут. Получится вкусно. Приготовьте на скорую руку на обед или ужин....
15 мин
Бананы 150 г • Груша 100 г • Крыжовник 50 г • Смородина красная 50 г • Вишня 30 г • Йогурт 50 мл...
15 мин
Мясо краба 400 г • Орехи жареные 50 г • Сельдерей 100 г • Груши 2 шт. • Лук красный 1 шт. • Петрушка 1 пучок • Сок лимона 3 ст.л. • Растительное масло 1 ст.л. • Салат латук 4 листа...
1 мин
Готовь необычный витаминный салат! Это вкусно и полезно! Салат из ботвы - кладезь витаминов. Готовить этот летний салат - одно удовольствие, так как времени уходит минимум, а вкус получается...
20 мин
Вместо тяжелых жирных салатов приготовьте на праздники легкий освежающий и невероятно вкусный салатик! Отлично сочетается с шампанским, вином и мартини! Порадуйте родных сюрпризом!...
30 мин
Комментарии
Буду к вам заходить чаще.
Готовила диетический салат из морской капусты на свой ДР.
Всем очень понравилось, даже тем кто не очень любит диетический салат из морской капусты:)))
Спасибо за чудесный сайт!!!
Приготовила на ДР Любимого.
Всем понравилось!
Хороший рецептик, красивое исполнение - спасибо. А я готовлю салат из ботвы.
Чуть язык не проглотила. Спасибо
Рецепт интересный.
Попробую!
Спасибо за вкуснатищу!!!
Спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)
Спасибо за рецепт!
совсем его забыла!