Такой суп можно предложить малышам в качестве прикорма или людям, соблюдающим диету или пост. Подходит для диетического стола 5 при заболеваниях ЖКТ.
Вегетарианство:
Диетические рецепты
Приготовим продукты для супа. Гречку возьмите светлой обжарки. Овощи вымойте и очистите.
2. Гречку переберите от мусора. Замочите ее в теплой воде. Затем промойте под проточной водой.
3. Морковь нарежьте кубиками.
4. Лук порежьте кубиками.
5. Картофель порежьте кубиками или кусочками.
6. Все овощи и крупу гречневую кладем в кипящую соленую воду и варим 30 минут с момента закипания на медленном огне.
7. Добавляем зелень рубленую, провариваем еще 1 минуту. Суп гречневый готов. Можно добавить при подаче кусочек отварного нежирного мяса. Приятного!
В гречневом диетическом супе не используется жир или масло, только крупа и овощи.
Вкусный чизкейк. Я много встречала диетических чизкейков, но обычно с печеньем. Видела чизкейк даже на маце. Он действительно должен быть легким и без печенья....
50 мин
Если вы решили похудеть, начать правильно питаться и отказаться от всего вредного, это очень похвально. Но резкие перемены в рационе даются организму ой как нелегко. Всегда хочется...
45 мин
Рисовая мука 1/2 стак. • Овсяные хлопья 1 стак. • Семена льна 3 столовые ложки • Пекарский порошок 1 ч.л. • Сода 1 столовая ложка • Яйцо куриное 2 шт. • Натуральный йогурт 1/4 стак....
1 ч
Комментарии
Я сделаю на Новый год!
Я пошла делать как у вас!!!
Спасибо очень вкусно, легко готовится, украсит любой праздник
Готовится легко и быстро.
Результат просто шикарный.
Я слабо разбираюсь в супчике, но с этим рецептом вышло очень здорово!
Спасибочки
как раз собралась делать суп
Отличный рецепт, спасибо огромное
Иногда хочется, действительно, простого вкуса в супе. Посмотрите еще грибной суп, надеюсь, что рецепт не разочарует.
Я тоже обожаю суп
но сама делала только один раз.
Иду пробовать…
Спасибо за рецептик!!!
Муж был в восторге.
Ему вообще нравится как я готовлю.
Но супчик, он сказал, просто шедевр.
Огромное спасибо!!!
Пишу — только недавно проводив гостей.
Получилось очень красиво, а главное — вкусно!!!
Спасибо вам большое, ваш рецепт супчика меня выручил!
С первого раза все сделала просто идеально!
Огромное спасибо за рецепт:)
Очень очень вкусно получилось!!!
Demenok_72, вы УМНИЦА!!!
Вашему мужу точно повезло…
Жду следующего праздника, т.к. горю от нетерпения накрыть шикарный стол по Вашим рецептам!!!
Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.