Диетический творожник

Рецепт диетического творожника
  • Общее время: 30 мин
  • 4 порции
  • Калорий: 343 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Состав:

  • овсяные хлопья 160 г
  • масло оливковое 2 ст.л.
  • мед 1 ст.л.
  • сода 1 щепотка
  • творог 400 г
  • сметана 2 ст.л.
  • яйца куриные (4 белка и 2 желтка) 4 шт.
  • ванилин 1 по вкусу

Как приготовить

  1. Подготовить необходимые ингредиенты.

  2. Овсяные хлопья смолоть в муку.

    диетический творожник
  3. Добавить оливковое масло, соду и мед.

    диетический творожник
  4. Полученную массу выложить в силиконовую форму, утрамбовать.

    диетический творожник
  5. Творог, 2 желтка, сметану, 1 ст. л овсяной муки (перемолотых овсяных хлопьев) и ванилин смешать блендером.

    диетический творожник
  6. Отдельно взбить в крепкую пену 4 белка. Добавить в творожную массу, аккуратно перемешать.

    диетический творожник
  7. Выложить массу на первый слой. Отправить в духовку на 40 минут при 180 градусах.

    диетический творожник
  8. Приятного аппетита!

    диетический творожник

Комментарии

4.6 / 5
Вакушина Мирослава
Вакушина Мирослава

Мне очень понравилось, муж присоединяется к комментариям!
Спасибо за рецепт:)

lerad
lerad

Клёвый рецепт, и всё в картинках.

lida
lida

Какая красота…

yeleonora
yeleonora

Увидев рецепт диетического творожника и прочитав отзывы, безумно захотелось приготовить…
Все, начну прямо сейчас!!!

endende1997
endende1997

Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!

ustonoren
ustonoren

Отличный рецепт, спасибо огромное

angelina97
angelina97

Ой! Что я нашла - творожник с малиной!!! Всегда хотела приготовить, но боялась. Теперь обязательно сделаю.

vasilisa83
vasilisa83

Спасибо за вкуснатищу!!!

Инка Узбекова
Инка Узбекова

Большое спасибо за рецепт!
диетический творожник просто супер!!!

isoris
isoris

Я хочу приготовить диетический творожник на день рождения, но очень боюсь, что не получится (готовить не очень умею).
Думаю все будет хорошо, ведь все так подробно расписано!

yulyasha93
yulyasha93

Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить. :):):)
Такой простой и такой вкусный. :)

Ванильный творожник пошагово

Творожник это история из моего детства. Начинка может быть совершенно гладкой, как в чизкейке, но лично мне больше нравится с крупинками. И еще: творожник вкуснее, когда остынет....

55 мин

Воздушный творожник с фото

Можно добавить не шесть, а четыре яйца, пирог получится более диетическим, но и поднимется он гораздо меньше!...

1 ч 20 мин

Рецепт творожника в духовке

Творожник - это вкусная запеканка, которая может подаваться на завтрак или полдник как самостоятельное блюдо или как десерт к чаю или кофе. Эта запеканка очень понравится и детям и...

55 мин

Как приготовить творожник с малиной

Поведаю о том, как приготовить вкуснейший творожник с малиной - лучше, чем в любой кофейне....

55 мин

Маковый творожник

Мука 300 г • Масло сливочное 130 г • Сахар 100 г • Молоко 750 мл • Сахар 150 г • Масло сливочное 100 г • Творог 250 г • Яйцо куриное 1 шт. • Зерна мака 150 г • Крупа манная 150 г...

30 мин

Творожник

Творожник - это необычайно вкусная и ароматная выпечка. Идеальный вариант для тех, кто не любит творог в чистом виде, но знает о его полезности и хочет ввести в свое меню. Предлагаю...

30 мин