Маринованный цуккини

Рецепт маринованного цуккини
  • Общее время: 60 мин
  • 7 порций
  • Калорий: 79 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Всем следящим за фигурой, рекомендуется! Берегись, бикини, к лету скупим все! Предлагаю гарнир: мало-мало калооийный, полезный (особенно к мясу, т. к.в цуккини есть вещества, защищающие наши сосуды от воздействия продуктов ращепления белка-во зумничала) и очень вкусный. Это лапша из цуккини!

Состав:

  • цуккини 2-3 шт. (средних)
  • соевый соус 2-3 ст.л.
  • лимонный сок 2 ст.л.
  • горчица зерновая (по желанию) 1 ч.л.
  • соль, перец, зелень по вкусу

Как приготовить

  1. Овощечисткой счищаем кожу с цуккини, но не полностью, а полосочками. Этой же овощечисткой режем его на полоски.

  2. . В кстрюльке кипятим воду. В закипевшую и подсоленую воду опускаем наши полосочки на 3-4 мин Сцеживаем. Смешиваем с соусом. Соус: соевый соус, лимонный сок, горчицу, зелень-смешивваем. Подаем к мясу или рыбе. Едим и худеем! Приятного насторения и отражения в зеркале! P.S.не рекомендую в соус добавлять оливковое масло. Может быть основой к теплым овощным салатам.

Видео

Комментарии

4 / 5
Алеся Самусенкова
Алеся Самусенкова

Сделала маринованный цуккини всё было очень вкусно отличный рецептик

nondis
nondis

Я хочу приготовить маринованный цуккини на день рождения, но очень боюсь, что не получится (готовить не очень умею).
Думаю все будет хорошо, ведь все так подробно расписано!

Макушкина Тома
Макушкина Тома

Очень простой рецепт маринованного цуккини, а получается невероятно вкусно.
Всем очень нравится, после него никто не хочет в моей семье есть маринованного цуккини из магазина.;)
Спасибо Вам, snopkova_85, за рецепты.

incedelse
incedelse

Есть рецепт маринованного физалиса на зиму, девочки уже готовили.

giono1983
giono1983

У меня получилось прям как на фотографии:)

atseras
atseras

Спасибо!
Очень вкусно.
За рецепт спасибоооо огромное!!!

Якименко Люба
Якименко Люба

Обязательно приготовлю!
snopkova_85, спасибо!

ongeralin
ongeralin

Никогда не делала, попробую обязательно!

ahtictap
ahtictap

Спасибо за удивительные рецепты!

Дайкон маринованный пошагово

Дайкон мариновала впервые - на праздничный стол. Переживала, понравится ли гостям, потому, что сочетание, скажем так - необычное. Вкус - ну очень интересный, ни на что не похожий. Результат...

25 мин

Маринованный имбирь с фото

Корень имбиря 1 кг • Рисовый уксус 100 мл • Рисовое сладкое вино 60 мл • Саке 60 мл • Сахар 7 ч.л....

30 мин

Рецепт маринованного чеснока

стрелки чеснока — 500 г • вода — 500 мл • сахар — 25 г • соль — 25 г • уксус — 50 мл • специи — По вкусу (перец горошком, укроп, мята, лист вишни и смородины и т.д.)...

15960 мин

Как приготовить чеснок маринованный

Замаринуйте чеснок по этому рецепту, результат вас удивит и порадует. Украсьте головкой маринованного чеснока основное блюдо и оно станет еще вкуснее....

20 мин

Маринованный тофу

сыр тофу 300 г • лавровый лист 3 шт. • перец черный душистый 5 шт. • чёрный перец горошком 5 шт. • уксус яблочный 50 мл • вода 1 стак. • гвоздика молотая 2 г • сахар белый 1 ч.л. •...

13 ч

Маринованный лук

Лук 5 головок • Чеснок 3 зубчика • Яблочный уксус 3 столовые ложки • Сахар 3 ч.л. • Лавровый лист 3 шт. • Растительное масло 5 столовых ложек • Перец черный молотый по вкусу • Петрушка...

20 мин