Чиа-пудинг с киви и малиной
- Время подготовки: 5 ч
- Общее время: 10 мин
- 2 порции
- Калорий: 277 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
- Входит в подборку:
- Простой рецепт десертов
- Рецепт домашней кухни
Еще один вариант легкого, но такого необходимого и быстрого завтрака! Простота заключается в том, что такой завтрак готовится заранее, с ночи. А утром останется только взбить киви и наслаждаться чудесным пудингом.
Состав:
- кефир 2,5% - 250 мл
- киви - 2 шт.
- чиа семена - 2 ч.л.
- малина - 1 горсть
Как приготовить
-
Вечером необходимо перемешать семена чиа с кефиром и оставить баночку в холодильнике. За ночь чиа набухнут и кефир превратится в густой пудинг.
-
Утром необходимо киви вымыть и взбить в блендере до пюре.
-
Разложить готовый чиа-пудинг по баночкам (или стаканчикам), сверху выложить пюре из киви и украсить ягодами малины (я использовала замороженную).
Классический английский десерт - апельсиновый пудинг всегда радует своим нежным вкусом и легкостью приготовления. Однако, для пудинга нужна специальная форма....
90 мин
Остатки вчерашней или позавчерашней трапезы вот чем на самом деле был оригинальный пудинг. Англичане собирали все то, что не съедалось, заливали взбитыми яйцами, а после запекали. А...
30 мин
Творожный пудинг с кусочками засахаренных ананасов и клюквой мы приготовим в домашних условиях. Также к этому восхитительному английскому десерту мы подадим собственноручно приготовленный...
60 мин
Фантастический быстрый десерт с потрясающей текстурой: нижний кремовый слой, затем воздушный, пористый и наконец нежная корочка. Ингредиенты на 6 больших или 12 маленьких пудингов....
40 мин
хлеб для тостов — 6 шт. • масло сливочное — 40 г • сыр — 220 г • молоко — 350 мл • горчица • яйцо — 4 шт. • соль...
45 мин
Порадуйте себя очень вкусным и очень полезным сорбетом. Киви отличный фрукт в котором большое количества всяких полезных веществ, но он еще и способствует похудению, так как содержит...
2 ч 30 мин
Комментарии
Какая красота…
Ммм вкусняшка =)
На выходных попробую.
Спасибо, попробую приготовить чиа-пудинга с киви и малиной супругу по вашему рецепту.
Elintow1997! Большое спасибо за рецепт, всем очень понравился.
я часто заглядываю на этот сайт за новыми рецептами.
Это было превосходно...
чуть чиа-пудинга с киви и малиной вместе с пальцами не слопала)
Elintow1997!
Вам нужно ОСКАР вручать за такие изысканные блюда!!!
УМНИЧКА!!!
Я маленько забыла рецепт, поэтому зашла сюда!
Спасибо!!!
Чиа-пудинга с киви и малиной я уже готовила, и знаю как это вкусно. Теперь решила приготовить сорбета из киви.
Не умею готовить в принципе вообще, а чиа-пудинга с киви и малиной сколько не пробовала, все шло в помойку!
Огромное спасибо за доступные и простые рецепты!
У меня получилось просто супер!
чиа-пудинга с киви и малиной съели за один присест!
Спасибо огромное за рецепт.
Так доступно написано, а главное вкуснятина!!!
Готовила чиа-пудинга с киви и малиной Любимому на 14 и 23 февраля! Очень понравилось!
Рецепты с фото — супер.
После них уже рецепты без фото даже не читаю…
Обленилась.
Хочется видеть, к чему приду.
Большое спасибо, доступно и все ясно.