Стручковая фасоль на пару

Рецепт стручковой фасоли на пару
  • Общее время: 15 мин
  • 4 порции
  • Калорий: 159 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Состав:

  • Перец черный молотый 1 ч.л.
  • Соль 1 ч.л.
  • Зелень 10 г
  • Оливкововое масло 2 ст.л.
  • Стручковая фасоль 450 г

Как приготовить

  1. Кастрюлю на 1/4 -1/3 заполните водой.

  2. Стручки выложите в поддон и немного посолите. Добавьте перец.

  3. Включите режим варка на пару. Если стручки свежие или размороженные, варите овощи 10-15 мин, замороженные - 20-25 мин

  4. Положите стручки в пластиковый поддон мультиварки или пароварки и налейте в чашу воду. Готовьте на режиме варка на пару в течение 15 мин Остудите, разрежьте стручки пополам, поместите в салатник.

  5. Сыр и помидоры мелко нарежьте кубиками, лук полукольцами. Добавьте их в салатник и перемешайте двумя ложками.

  6. Смешайте масло, уксус, посолите и поперчите соус. Перемешайте его венчиком. Добавьте заправку.

На заметку

Фасоль на пару готовится с помощью мультиварки, пароварки и даже обыкновенной кастрюли и дуршлага.

Видео

Комментарии

3.6 / 5
Полтарацкая София
Полтарацкая София

Мммм…Слюнки текут!
замечательный рецепт!

Наместникова Василиса
Наместникова Василиса

Делала я эту вкуснятину.
Всё строго по рецепту.
Мммм…Самое то!)))

eddoctoup1985
eddoctoup1985

Formanchuk_74, спасибо.
Приготовила стручковую фасоль на пару.
Ну, ооочень вкусно и очень красиво!!Гости в восторге.
Носила на работу, там тоже восторгу не было предела!!! Спасибо!:)

Щитова Ксюша
Щитова Ксюша

Сделали, но еще не пробовали!!

elizaveta77
elizaveta77

Мой парень просто обожает стручковую фасоль на пару))
спасибо за рецепты!
и особенно за картинки к ним!!

yasha
yasha

Сегодня приготовила, получилось стручковую фасоль на пару не плохо.
Но мне показалось, что чего-то не хватает.

intung
intung

Formanchuk_74, огромное вам спасибо, все рецепты всегда радуют и меня и мою семью.
А готовить их одна радость.
Благодарю вас

Людочка Кропачёва
Людочка Кропачёва

Здравствуйте все! Только что я приготовила быструю маринованную стручковую фасоль. Не ожидала такого результата!!!!! я просто в шоке...

owhera
owhera

Спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.

Березинская Евгения
Березинская Евгения

Рецепт очень вкусный!
Легко приготовить, когда мало времени!
Домашние были в восторге!!!
СПАСИБО за шикарный рецепт стручковой фасоли на пару!

anna
anna

Спасибо за стручковую фасоль на пару и красивое оформление!

Надя Понявина
Надя Понявина

Один только внешний вид блюд на этом сайте вызывает чувство восторга.
Оказывается можно не только питаться, но и делать это красиво…

undelatha1976
undelatha1976

Стручковая фасоль на пару — просто СУПЕР!!!

aneani
aneani

Очень приятно посмотреть и затем это приготовить.
Спасибо !!!

isissi
isissi

Присоединяюсь к словам благодарности за рецепт.
Делала строго по рецепту, всё получилось отлично.

Марианна Пигорева
Марианна Пигорева

Как здорово!:)
Спасибо большое, formanchuk_74

isissi
isissi

И правда очень быстро, буду пробовать. Спасибо.

liza95
liza95

Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!

zina83
zina83

Это просто шедевр, очень необыкновенный вкус. Даже не думала, что стручковая фасоль на пару превзойдет все ожидания.

Нина Дудченко
Нина Дудченко

Интересный рецепт, надо будет испробовать

kolesnichenko_87
kolesnichenko_87

Formanchuk_74, спасибо за очередной рецепт!
Получилось сразу и вкусно!
Теперь и этот рецепт в копилочку!

Маринованная фасоль на зиму пошагово

Подошло время заготовить консервацию на зиму. Есть хорошая идея, приготовьте маринованную фасоль! Фасоль маринуется с перцем, морковью и помидорами. Получается невероятно вкусно!...

60 мин

Фасоль в томатном соусе с фото

Популярное блюдо в Англии, измененное на польской манер. Бесподобная польская колбаса с фасолью....

1 ч 15 мин

Рецепт фасоли с говядиной

Всем известно сочетание фасоли и говядины, это вкусно и сытно. Я хочу вам показать, как приготовить фасоль с говядиной оригинально. По сути, это слоеная кассероль, запеченная в дух...

60 мин