Диетический яблочный пирог с овсянкой и йогуртом

Рецепт диетического яблочного пирога с овсянкой и йогуртом
  • Общее время: 45 мин
  • 8 порций
  • Калорий: 584 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Рецепт нашла в старом номере журнала о правильном и диетичном питании. Пирог нам очень понравился и он однозначно будет часто появляться у меня на столе) он состоит из хрустящей основы и нежной яблочной начинки. В меру сладкий, но очень аппетитный и вкусный. В нем 8 порций, каждая по 240 ккал.

Состав:

  • мука - ¾ шт.
  • разрыхлитель - ½ ч.л.
  • фундук - ½ стак.
  • сахар - 3 ст.л.
  • молоко - 3 ст.л.
  • масло растительное - 3 ст.л.
  • яблоки - 3 шт.
  • яйцо - 2 шт.
  • сахар ванильный - 1 пакет
  • картофельный крахмал - 1 ст.л.
  • корица - 1 щепотка
  • йогурт натуральный - 200 мл

Как приготовить

  1. Орехи нарубить в блендере

  2. орехи смешиваем с геркулесом и мукой

    диетический яблочный пирог с овсянкой и йогуртом
  3. добавляем сахар, молоко, масло и замешиваем тесто. Оно будет просто как крошки.

    диетический яблочный пирог с овсянкой и йогуртом
  4. разъемную форму на 24 см смазать маслом и выложить в нее сухую смесь. Утрамбовать.

    диетический яблочный пирог с овсянкой и йогуртом
  5. яблоки помыть, почистить и нарезать на ломтики. Разложить их плотно внахлест на основу для пирога

    диетический яблочный пирог с овсянкой и йогуртом
  6. Делаем заливку: Венчиком взбить йогурт, с яйцами, сахаром, крахмалом и корицей.

    диетический яблочный пирог с овсянкой и йогуртом
  7. заливаем наши яблоки этой смесью

    диетический яблочный пирог с овсянкой и йогуртом
  8. выпекаем пирог 10 минут при 200 гр, затем убавляем температуру до 180 гр и выпекаем еще 30 минут.

    диетический яблочный пирог с овсянкой и йогуртом

Комментарии

3.8 / 5
edinga
edinga

Быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!

umetereas
umetereas

Очень-очень-очень вкусно!
Восхитительно!
Теперь буду готовить пирог с яблоками только так и всем буду советовать этот рецепт!!!
СПАСИБО!!

Лихтина Татьяна
Лихтина Татьяна

Удачный рецепт, получается с первого раза)

manya
manya

Очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))

polina96
polina96

Пирог с яблоками прелесть, спасибо за рецепт

valya
valya

Классный сайт.
Классные рецепты.
Классные фото!

Люда Ловцова
Люда Ловцова

Спасибо!
Благодаря вам я рефераты по технологии пишу, и всегда отлично получаю.
И все очень вкусно!!!

aybempim
aybempim

Теперь часто готовлю яблочный пирог.

stepanov_92
stepanov_92

Спасибо, elintow1997!
Ваш рецепт яблочного пирога всё-таки самый лучший из всех!

Лихтина Татьяна
Лихтина Татьяна

Elintow1997, сделала сегодня пирог с яблоками.
Получилось объедение!!!
До сих пор не верится, что такой простой рецепт и такая вкуснятина получается!
Спасибо огромное.

Вера Канюс
Вера Канюс

Ммм…Наслаждение!
Оценили все!

angelina
angelina

Супер сайт!
А фото к каждому рецепту для таких чайников как я!!

atolilol1997
atolilol1997

Устраивали смотрины сыночка, весь праздничный стол состоял только по рецептам вашего сайта.
Гости были в восторге, многие просили рецепт.
Большое спасибо! Сайт просто находка.

ksyukha
ksyukha

Elintow1997, вы просто чудо-кулинар и ваш рецепт супер-шедевр.
Умница!Я теперь поклонница этого сайта!!!

Эльзасский яблочный пирог пошагово

Сливочное масло 120 г • Пшеничная мука 180 г • Соль 1/3 чайной ложки • Яичный желток 2 шт. • Брусника 50 г • Яблоко 4 шт. • Яйцо куриное 2 шт. • Сахар 120 г • Молоко 150 мл • Лимонный...

1 ч 30 мин

Яблочный пирог с корицей с фото

Яйца куриные 4 шт. • Сахар 225 г • Масло сливочное 125 г • Мука 200 г • Корица 3 ч.л. • Цедра лимона • Яблоко 1 кг...

55 мин

Рецепт грушева-яблочного пирог

Тонкое хрустящее тесто, большое количество сладкой начинки и пряные нотки. У меня уже слюнки потекли, а у вас? Если да, то вам понравится эта выпечка. Немного необычная, но весьма простая....

120 мин

Как приготовить медовый яблочный пирог

масло сливочное - 90 г • яйцо - 1 шт. • овсяная мука - 175 г • соль - 1 щепотка • лимонный сок - 2 веточки • творог - 240 банок • сметана - 140 г • мед - 75 г • корица - 1 ч.л. • сахар...

40 мин

Картофельный пирог

Очень вкусненький пирог получился, даже муж одобрил, хотя он к выпечке равнодушен. картофельное тесто очень нежное, мягкое, из него и без начинки вкусные булочки получатся:)...

40 мин

Яблочный пирог

мука рисовая 60 г • разрыхлитель 1 ч.л. • яйца куриные 3 шт. • молоко коровье 90 г • яблоки 3 шт. • сахарозаменитель 1 по вкусу • ванилин 1 по вкусу • мед 1 ст.л. • грецкий орех 30...

1 ч