Клубничный смузи
- Общее время: 10 мин
- 4 порции
- Калорий: 162 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
- Входит в подборку:
- Простой рецепт смузей
- Напитки из лимона
- Рецепт домашней кухни
Состав:
- Клубника 400 г
- Зерновая смесь 1 стак.
- Фреш лимонный 4 ст.л.
- Финиковый мед 4 ст.л.
- Орех кешью 4 ст.л.
Как приготовить
-
У ягод удалить зеленые хвостики, откинуть на сито, чтобы ушла ненужная влага.
-
Клубнику пюрировать блендером.
-
Смесь "5 злаков" залить горячей водой и 3 минуты подождать, пока она разбухнет.
-
В чашу блендера сложить зерновую смесь, клубничное пюре, добавить силан и лимонный сок, взбить на высокой скорости до однородности.
-
Готовый клубничный смузи разлить по стаканам, сверху посыпать крошкой ореха кешью и немедленно подавать.
-
Рецепт "Клубничный смузи" готов, приятного аппетита ;) Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.
Предлагаю начать утро с сытного и питательного напитка - смузи с бананом. Благодаря банану смузи приобретает густую консистенцию, приятный вкус и аромат....
5 мин
Яркий, вкусный, полезный смузи! Достаточно сытный, я осилила лишь небольшой стаканчик на завтрак, но дочке смузи тоже пришелся по вкусу, поэтому всю приготовленную порцию мы сразу и...
25 мин
Молочно-ягодный напиток улучшит твое самочувствие! Фрукты и ягоды насыщают организм витаминами, а бактерии, находящиеся в йогурте, благотворно влияют на работу пищеварительного тракта....
25 мин
Комментарии
Очень вкусно! Люблю клубничный смузи!
И это вправду весьма необычный рецепт.
Подруга посоветовала этот сайт, я просто в восторге! Все такое красивое! Из доступных продуктов такие оригинальные клубничный смузи! Так и хочется что-нибудь приготовить!
И как у тебя все получается??? Я пока пробую ягодный смузи приготовить.
Запостила твой рецептик у себя на страничке!
Сделала это блюдо впервые, получилось.
Спасибо вам Большое!!!
Как это должно быть вкусно!!!!
Soiko_88!!!
Я узнала о вашем рецепте от подруги!
И так рада этому!
Потому что уже долгое время хожу и ломаю голову, что бы такое приготовить…???
фантазия не работает!!!
Вы молодец!
Так всё просто и ясно, доступно!!!
Вот приготовила клубничный смузи, так отлично получилось!
Я сама даже не ожидала!
soiko_88 спасибо вам огромное!
Мы тоже недавно первый раз делали клубничный смузи. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
Сегодня будем пробовать, просто в приготовлении, наверно и очень вкусно..
Большое спасибо за рецепт!
клубничный смузи просто супер!!!