Смузи с бананом
- Общее время: 5 мин
- 1 порция
- Калорий: 182 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
- Входит в подборку:
- Простой рецепт смузей
- Рецепты на скорую руку
- Фруктовые коктейли
Предлагаю начать утро с сытного и питательного напитка - смузи с бананом. Благодаря банану смузи приобретает густую консистенцию, приятный вкус и аромат.
Состав:
- Йогурт натуральный — 160 мл
- Банан — 1 шт.
- Мед или сахар — По вкусу (по желанию)
Вегетарианство:
Рецепты для похудения
Повод:
На завтрак, На полдник, На скорую руку
Как приготовить
-
Приготовим продукты. Для смузи лучше всего использовать натуральный домашний йогурт. Сахар можно заменить медом. У меня уходит чайная ложка сахара.
-
2. Нарезаем кусочками банан.
-
3. Складываем в измельчитель банан, йогурт, сахар.
-
4. Пюрируем до полного однородного состояния. Смузи с бананом готов! Приятного утра!
-
5. Смузи советую пить свежеприготовленным.
На заметку
Смузи с бананом можно готовить без сахара или меда, если банан сладкий.
Видео
Яркий, вкусный, полезный смузи! Достаточно сытный, я осилила лишь небольшой стаканчик на завтрак, но дочке смузи тоже пришелся по вкусу, поэтому всю приготовленную порцию мы сразу и...
25 мин
Молочно-ягодный напиток улучшит твое самочувствие! Фрукты и ягоды насыщают организм витаминами, а бактерии, находящиеся в йогурте, благотворно влияют на работу пищеварительного тракта....
25 мин
Комментарии
Мои любят поесть что-то вкусненькое, я смузи с бананом не очень ем.
А тут попробовала и мне понравилось.
Спасибо за удовольствие.
Приготовила смузи с бананом!
очень вкусно! спасибо за рецепт!
Если бы случайно не натолкнулась на этот рецепт, не решилась бы сделать смузи с бананом.
Раньше думала, что смузи с бананом, это ой, как сложно…
А у Вас все пошагово объяснено.
Сделала, муж был в восторге!!!
Огромное Вам спасибо!!! Всего Вам самого доброго!!!
Прикольно получилось класс!!!
Теперь часто готовлю ягодный смузи.
У меня получилось прям как на фотографии:)
Не перестаю удивляться! Класс!
Боже как же это вкусно)))
МММММ)))Объедение))
Спасибо вам за вкусный легкий рецепт)
Приготовила вкусно
Ням-ням…такая вкуснятина!!!
я уже много-много рецептов с вашего сайта перепробовала!!!
все получается на 5
Спасибо за сайт, все очень доступно и понятно и что самое главное ОЧЕНЬ ВКУСНО!!!
Спасибо вам огромное за этот прекрасный рецепт смузей с бананом!!!
Приготовила эту вкуснятину, так домашние не поверили, что я сама делала!
Спасибо Билоброва за рецепт и наглядное представление всех стадий приготовления.
Непременно попробую и сообщу свое впечатление.
Какая вкуснятина!
Буду делать!
Очень простой и вкусный рецепт, понравился всем!
Очень аппетитно!
Забрала рецептик смузей с бананом в закладки, надеюсь скоро приготовлю.
Все по-нашему — из простых ингредиентов получаются бесподобные блюда.
Спасибо, Билоброва.
Хороший рецепт!!!
Билоброва, Вы просто гений, что ни рецепт — море удовольствия!!!
Этот сайт для меня огромное подспорье, и мужу блюда очень нравятся.
Мы тоже недавно первый раз делали смузи с бананом.