Низкокалорийный чизкейк
- Время подготовки: 10 мин
- Общее время: 40 мин
- 11 порций
- Калорий: 279 ккал
- Домашняя кухня
- Несложный рецепт
- Входит в подборку:
- Несложный рецепт чизкейков
- Рецепт домашней кухни
Правильное питание - залог красоты и здоровья. И вот вкусняшка - для праздника живота. ПП чизкейк в студию!
Состав:
- желатин - 20 г
- овсяные хлопья - 50 г
- яйцо - 1 шт.
- 20 мл кефира
- ванилин, мускатный орех, корица, фитпарад (сахзам) 6 пакетиков
- 440 г обезжиренного творога
- персик консервированный - 220 г
Способ:
Выпекать
Повод:
Встреча с друзьями, Завтрак, Ланч
Как приготовить
-
Для начала берем 20 г желатина и разводим в стакане с холодной водой, оставим на 30 мин
-
Подготовим основу: овсяные хлопья 50 г, отруби овсяные - 1 ст. л., 1 яйцо и 20 мл кефира, ванилин, мускатный орех, корица, фитпарад (сахзам) 3 пакетика. Все перемешиваем выкладываем на противень и на 10 мин в духовку, предварительно разогретую до 180 градусов. Корж готов. Берем наш желатин и на 2 мин в микроволновку - на небольшой мощности - до его растворения.
-
Готовим основу: в 440 г обезжиренного творога выливаем 2/3 желатина, добавляем 30 мл кефира, фитпарад 3 пакетика, все вжик - вжик блендером и выливаем на основу.
-
Режем персики - у меня 220 г, смешиваем с соком и выкладываем поверх творожного слоя, и всю эту прелесть отправляем в холодильник на 2 часа, а лучше на ночь, как у меня. Утром достаем и наслаждаемся омномном)
На заметку
Калорийность блюда указана на 100 г.
Если тыква очень сладкая, то этот рецептик полностью подойдет, а если нет, то нужно подсластить на ваш вкус, иначе будет не сладко) Я тут поискала и нашла варианты чем можно заменить...
4 ч 50 мин
Начинка получается нежно сладкой, а вишня вносит свою лепту свойственной ей кислинкой!...
2 ч
Рецепт приготовления чизкейка с корицей и начинкой из сливочного сыра, греческого йогурта и ванили....
60 мин
Рецепт приготовления чизкейка с гуавой, сливочным сыром, греческим йогуртом и ванильным экстрактом....
75 мин
Хочу поделиться с вами рецептом необычного тертого чизкейка, который порадует и глаз, и желудок. Чизкейк, приготовленный таким способом, получается очень легким и воздушным.)...
2 ч
Комментарии
Увидев рецепт и прочитав отзывы, безумно захотелось приготовить низкокалорийный чизкейк…
Все, начну прямо сегодня!!!
Мужу очень понравилось!
Спасибо за необычные рецепты из простых продуктов.
Супер! тому, кто придумал огромный респект!
Спасибо Юлия, ты меня спасла!!!
Спасибо за рецепт!
Муж все время удивляется:)
Так легко и понятно Вы все описываете, как приготовить!
Спасибо большое, Юлия, освежила в памяти рецепт низкокалорийного чизкейка!
порадую любимого.
Спасибо огромное, что вы есть!
не любитель готовить, а милый любит вкусно покушать.
А с вами это легко и доступно, а главное не дорого .
Готовила по рецепту чизкейка воздушного cookeveryday.ru/vypechka/chizkeiki/chizkeik-vozdushny. Очень вкусно.
У меня вроде получилось!
спасибо!