Диетическое печенье из овсяной муки

Рецепт диетического печенья из овсяной муки
  • Время подготовки: 20 мин
  • Общее время: 40 мин
  • 6 порций
  • Калорий: 385 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Состав:

  • Сода 1 ч.л.
  • Сметана 1 ст.л.
  • Сливочное масло 50 г
  • Мед 1 ст.л.
  • Сахар 1 стак.
  • Яйца куриные 1 шт.
  • Мука пшеничная 1 стак.
  • Мука овсяная 2 стак.

Как приготовить

  1. Яйцо взбейте с сахаром, чтобы сахар полностью растворился.

  2. Сливочное масло растопите на водяной бане, слега остудите, добавьте мед и сметану, размешайте до однородности и соедините с яичной массой. Лучше использовать жидкий мед.

  3. Овсяную муку соедините с пшеничной и просейте. Добавьте соду, перемешайте и понемногу влейте жидкую массу. Замесите тесто. Оно будет вязким, но к рукам липнуть не должно.

  4. Окуная руки в муку, сформируйте лепешки. Выложите их на противень и выпекайте около 20 мин

  5. Готовую овсяную муку перемешайте с пшеничной мукой, корицей, разрыхлителем и ванильным сахаром. Чтобы аромат ванили был еще более ощутимым, можете использовать ванильную эссенцию.

  6. Добавьте в сухую смесь яйца, растительное масло, молоко. Если вы любите сладкую выпечку, добавьте 1 ст. л. сахара. Также можете использовать сахарозаменитель.

  7. Хорошо вымесите тесто ложкой, накройте его пленкой и уберите в холодильник на 30 мин За это время тесто загустеет.

  8. Тесто выкладывайте ложкой на пергаментную бумагу. Располагайте печенье на расстоянии друг от друга, так как в процесс выпекания оно будет увеличиваться в размерах.

На заметку

Печенье из овсяной муки можно готовить со сливочным маслом или без него. Это простой в приготовлении диетический десерт.

Видео

Комментарии

4.2 / 5
gaponova_94
gaponova_94

Круто

Прохоренко Зоя
Прохоренко Зоя

Должно быть очень вкусно!
Спасибо!

alesya
alesya

Спасибо, hedand1994!
Ваши рецепты просто чудо!
Мы в семье готовим диетическое печенье из овсяной муки как Вы!
Вообще все ваши рецепты очень нам близки, мы привыкли к таким продуктам, которые указаны у вас, поэтому я «сижу» только на этом сайте.
Уже столько рецептов попробовала, все получается очень вкусно!
И все понятно, и продукты доступные.

titrowenc1977
titrowenc1977

А я привыкла готовить рассыпчатое печенье из гречневой муки cookeveryday.ru/vypechka/pechenye/rassypchatoe-pechenye-iz-grechnevoi-muki.

Полтарацкая София
Полтарацкая София

Никогда не делала, попробую обязательно!

eboosenc
eboosenc

Аппетитный рецептик
надо сходить за продуктами и приготовить

ositriri
ositriri

Hedand1994, спасибо за прекрасный рецепт! диетическое печенье из овсяной муки всей моей семье очень понравилось!
Все ингредиенты подобраны идеально и друг друга не перебивают, а дополняют.

Чесночное печенье пошагово

Удивительно вкусно, ново и свежо! Хоть тесто и дрожжевое, оно по консистенции похоже на печенье. За рецепт большое спасибо Ирине Ханановой! Из данного количества теста получилось 38...

2 ч

Печенье Подкова с фото

Подкову дарят на счастье, в новым дом и новой семье. В год Лошади подковы особенно актуальны! Подарить кусочек счастья близким и знакомым - очень просто. Приготовьте со мной печенье...

60 мин

Рецепт печенья с медом

Мука пшеничная - 110 г • Сахар - 50 г • Мед - 50 г • Масло сливочное - 50 г • Разрыхлитель - 1 ч.л. • Сода - 0.5 ч.л. • Имбирь сухой - 0.5 ч.л. • Соль - щепотка • Сахар для печенья...

25 мин

Как приготовить печенье с сыром

Пшеничная мука 100 г • Сливочное масло 100 г • Яйцо куриное 1 шт. • Сыр пармезан 50 г • Соль на кончике ножа • Сыр эмменталь 50 г...

15 мин

Печенье Тающее

Я считаю, что это лучший рецепт рассыпчатого песочного печенья, потому что от него веет детством. Уверена, что все относятся трогательно к воспоминаниям детства. Рецепт записан в кулинарную...

1 ч

Печенье с M&Ms

Если вы хотите удивить своих друзей или родных ярким и вкусным печеньем, приготовьте печенье с Msm's по этому рецепту. Ароматное и рассыпчатое печенье Радуга с разноцветным драже придется...

45 мин