Вы стараетесь правильно питаться и заботитесь о своей фигуре? Этот рецепт вам точно пригодится, ведь в печенье, приготовленном по этому рецепту, содержится много полезных витаминов. Вкусно и полезно.
Повод:
На завтрак, На полдник
Отмеряем необходимое количество ингредиентов. Я готовлю половину порции.
Чернослив и изюм заливаем кипятком минут на 5. Льняные семечки тоже лучше залить кипятком. На 100 граммов льна примерно столько же кипятка.
Отжимаем чернослив и изюм. Перекладываем все ингредиенты в чашу блендера, измельчаем их до получения однородной массы.
Масса получится вязкой и липкой. Добавляем белок, размешиваем.
Выкладываем массу для печенья на бумагу для выпечки ровным слоем, толщиной 4-5 мм. И сразу же ножом проводим линии по размеру будущих печенек. Из полной порции лучше делать 24 печенюшки.
И выпекаем-подсушиваем в разогретой до 110-120 градусов духовке один час (или чуть больше).
Еще горячими разрезаем печеньки по ранее намеченным линиям.
И лакомимся с чаем или просто так. Вкусно!
Приготовление этого вкусного и очень полезного печенья не потребует от вас больших затрат времени и особых кулинарных навыков. Готовится оно просто, вы сами убедитесь в этом, прочитав этот рецепт, в котором я расскажу, как приготовить печенье "Фитнес" с секретным ингредиентом. Раскрою секрет сразу: этот ингредиент льняное семя.
Пшеничная мука 1,5 стак. • Сливочное масло 150 г • Сметана 200 г • Грецкие орехи 250 г • Сахар 2 столовые ложки • Сахарная пудра 1 столовая ложка...
1 ч
Каждый из нас хочет иметь возможность наслаждаться домашней едой, в особенности сладостями. Но, к сожалению, времени готовить не всегда хватает. Да и некоторые ингредиенты для выпечки...
30 мин
Тыква - около 200 г • Сахар белый или коричневый - 50-75 г • Растительное масло - 1 ст.л. • Мука в/с (или разные) - 1,5 стак. • Разрыхлитель - 0,5 ч.л. • Ванильный сахар - 0,5 ч.л....
30 мин
Мука - 150 г • Разрыхлитель - 0,5 ч.л. • Растительное масло - 2 ст.л. • Вода - 60 мл • Сахар - 0,5 ч.л. • Соль - 1 ч.л. • Семена льна - 2 ст.л....
20 мин
Пшеничная мука 100 г • Сливочное масло 100 г • Яйцо куриное 1 шт. • Сыр пармезан 50 г • Соль на кончике ножа • Сыр эмменталь 50 г...
15 мин
Если вы хотите удивить своих друзей или родных ярким и вкусным печеньем, приготовьте печенье с Msm's по этому рецепту. Ароматное и рассыпчатое печенье Радуга с разноцветным драже придется...
45 мин
Комментарии
Делаю печенье фитнес уже второй раз, просто бесподобно!
Спасибо antutr1985 громадное за рецепт, а главное, за простоту и наглядность.
Вопросов не возникает.
Пальчики оближешь!
Спасибо за рецепт!!!
Вся моя семья просто без ума от этого рецепта печенье фитнес!!!
Очень вкусно!
Большое вам спасибо!
Как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами
Внесу в копилочку http://cookeveryday.ru/vypechka/pechenye/chesnochnoe-pechenye, объеденье.
Настолько всё просто и вкусно!
Супер!
Спасибо за идею.
И правда очень быстро, буду пробовать. Спасибо.