Легкие куриные тефтели на пару со сметанно-чесночным соусом
- Общее время: 30 мин
- 4 порции
- Калорий: 255 ккал
- Русская кухня
- Простой рецепт
- Входит в подборку:
- Простой рецепт тефтелей
- Легкие рецепты
- Красивые рецепты
- Рецепт русской кухни
Состав:
- Рис 100 г
- Куриный фарш 300 г
- Сметана 10%-ная 100 г
- Чеснок 2 головки
- Зелень 1 пучок
- Соль по вкусу
- Карри по вкусу
- Перец черный молотый по вкусу
Как приготовить
-
Отварите рис.
-
Хорошо перемашайте рис с фаршем, добавьте соль, перец и карри по вкусу.
-
Скрутите небольшые шарики и уложите каждый отдельно на паровую баню (я делала в мультиварке).
-
Для соуса смешайте со сметаной мелко нарезанную зелень и чеснок, посолите и поперчите по вкусу. Полученную смесь можно измельчить в блендере.
-
Намажьте готовые тефтели сметанным соусом и подавайте к столу.
Лук репчатый 2 шт. • Куриное филе 900 г • Гречневая крупа 120 г • Яйцо куриное 1 шт. • Сметана 120 г • Сливки 10%-ные 50 мл • Сыр по вкусу • Соль по вкусу • Перец черный молотый по...
1 ч 20 мин
Этим рецептов со мной поделилась подруга. Мне понравилось то, что за короткий срок времени, получаются не только вкусные тефтельки, но и подливка густая. Смотрите рецепт!...
60 мин
Нежнейшие аппетитные тефтели с подливкой куриные в домашних условиях станут настоящей находкой для тех, кто любит готовить вкусно и довольно быстро. Это невероятное блюдо заслуживает...
60 мин
Панировочные сухари 1 стак. • Куриное филе 1 кг • Яйцо куриное 2 шт. • Молоко 360 мл • Чеснок 2 зубчика • Сливочное масло 75 г • Пшеничная мука 50 г • Мясной бульон 600 мл • Соль по...
1 ч
Приготовим тефтели из куриного мяса с густым ароматным соусом. К таким тефтелям подойдет рис, каши, картофель....
60 мин
Комментарии
Попробую это блюдо. Спасибо!
Приготовила легкие куриные тефтели на пару со сметанно-чесночным соусом — было очень вкусно!
Спасибо за рецепт!!!
Гости обалдели.
Какой рецептик заманчивый:)
рецепт забираю в копилочку.
Vali, легкие куриные тефтели на пару со сметанно-чесночным соусом - прекрасно вышло все с первого раза.
Делала уже три раза за месяц, так понравилось мне и мужу.
Огромное Вам от меня спасибо.
Еще семь месяцев назад я ни разу не варила суп, не знала как подступиться к курице!
Но как мы с мужем стали жить вместе, стала знатной кулинаркой, причем все рецепты — с сайта!
И все получается с первого раза!
Спасибо огромное за рецепт!
С удовольствием готовлю по вашим рецептам и с каждым разом всё лучше и вкуснее!!!
Ещё раз спасибо!
Vali, ВСЕ-ВСЕ очень вкусно!
получилось идеально…
Мне очень понравился рецепт - забираю с удовольствием, хотя мои любят тефтели куриные под томатным соусом cookeveryday.ru/goryachee/tefteli/tefteli-kurinye-pod-tomatnym-sousom.
Приготовила легкие куриные тефтели на пару со сметанно-чесночным соусом на ДР Любимого.
Немного переживала, что что-нибудь будет не так
Все переживания были напрасны!
Всем понравилось!
Вчера приготовила.
Получилось вкусно.
Спасибо за рецепт!
Спасибочки!
Очень вкусненько)
Не могла мимо пройти!!
К тому же я очень люблю легкие куриные тефтели на пару со сметанно-чесночным соусом
Vali, спасибо большое.
Этот рецепт мне больше всего нравится из всех легких куриных тефтелей на пару со сметанно-чесночным соусом.
Vali, рецепт замечательный, спасибо!
Очень очень вкусно получилось!!!
Круто
Vali, спасибо большое, за вкусный превкусный легкие куриные тефтели на пару со сметанно-чесночным соусом!!!
Прелестно!:)))
Спасибо за рецепт.
Я сделала и всем домашним очень понравилось, а дочь расстроилась, что «на завтра» не осталось.
Спасибо
Отличный рецептик и готовится быстро)))
мне очень понравилось)))
спасибо вам огромное!!!
Vali! Большое спасибо за рецепт, всем очень понравился.
я часто заглядываю на этот сайт за новыми рецептами.
Очень оригинальный вкус, на любителя.
Но моей семье очень понравилось, слопали.
Делала все строго по рецепту и получилось как на картинке.