Тефтели без риса

Рецепт тефтелей без риса
  • Общее время: 60 мин
  • 4 порции
  • Калорий: 192 ккал
  • Русская кухня
  • Несложный рецепт

Тефтели без риса лучше подавать вместе с картофельным гарниром или кашей. Мясные тефтели сохраняют сочность и непередаваемый аромат, благодаря луку, чесноку, травам и специями в своем составе.

Состав:

  • 0,5 кг свинины
  • 1 крупная луковица
  • крупный пучок зелени (укроп и/или петрушка, кинза)
  • 2-3 ст.л. панировочных сухарей
  • 2 ст.л. муки
  • 1 ст.л. сметаны
  • 1 ст.л. томатной пасты
  • 3 зубчика чеснока
  • 1 ч.л. молотого кориандра
  • соль, перец, специи по вкусу

Способ:

На плите

Повод:

Обед, Ужин

Как приготовить

  1. Лук очистить и порезать небольшими кусочками, зубчики чеснока очистить, зелень промыть и отделить от стебельков.

  2. Соединить 2 зубчика чеснока с половиной зелени, кориандром, измельченным луком и взбить все до как можно более однородной консистенции с помощью блендера или комбайна. Немного посолить и поперчить смесь.

  3. Свинину промыть, обсушить бумажным полотенцем и удалить все частички жира и прожилок. Пропустить мясо дважды или трижды через мясорубку и смешать с луковой пастой с зеленью, еще раз посолить и поперчить.

  4. Добавить к фаршу панировочные сухари и хорошенько перемешать. В глубокой сковороде или кастрюле с толстым антипригарным дном разогреть примерно 50 мл растительного масла и выложить тефтели (каждую сформировать из фарша влажными руками и слегка обвалять в муке).

  5. Жарить тефтели без риса на сильном огне до румяности со всей сторон, постоянно поворачивая их лопаткой. Затем добавить в сковороду/кастрюлю измельченный чеснок, оставшуюся зелень и убавить огонь до среднего.

  6. Жарить тефтели примерно 2 минуты, помешивая. В отдельной мисочке смешать томатную пасту со сметаной и влить в полученную смесь около 150-200 мл кипятка.

  7. Залить тефтели томатно-сметанным соусом, слегка посолить, поперчить, добавить специи по вкусу и довести до кипения. После закипания убавить огонь до минимума и накрыть сковороду/кастрюлю крышкой.

  8. Тушить тефтели из свинины без риса около 20 минут под крышкой. Снять блюдо с огня и оставить настаиваться как минимум на 15 минут. Подавать мясные тефтели к столу горячими, с любым гарниром на ваш вкус. Приятного аппетита!

Комментарии

4.5 / 5
Вакушина Мирослава
Вакушина Мирослава

Мне кажется, должно быть очень вкусно!

peded1997
peded1997

Большое спасибо!
рецепт пришелся по вкусу

angindi
angindi

Спасибо вам за вкусный легкий рецепт)

nesteath1982
nesteath1982

Этот рецепт чем-то похож на тефтели с подливой. Я правильно поняла?

Алеся Самусенкова
Алеся Самусенкова

Я всегда ненавидела готовить, но благодаря вашим рецептам у меня все получается.
Кажется, я начинаю получать от этого удовольствие!

nontishiu1982
nontishiu1982

Делала в первый раз, все получилось.
А самое главное — вкусно и красиво смотрится на столе!!!

yella
yella

Atemeetol, рецепт тефтелей без риса ну очень порадовал меня своим вкусом.
Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!

aterithas1996
aterithas1996

Рецепт весьма кстати!

2rare2die
2rare2die

Atemeetol, тефтели без риса я уже делала и не один раз!
Очень просто и результат замечательный.
Очень вкусно, спасибо!!!

tanya72
tanya72

Рецепт прекрасный!
Попробовала приготовить тефтели без риса - очень вкусно!!!

tishurir
tishurir

Спасибо!!!
за рецепт!!!

Тефтели с брынзой пошагово

А вы пробовали готовить тефтели с брынзой? Обязательно приготовьте, ведь они получаются изумительно вкусными, сочными и аппетитными. Брынза придает блюду особенный вкус. Очень хорошие...

40 мин

Тефтели с тыквой с фото

Тефтели с тыквой - это мой осенне-зимний вариант тефтелей, когда в магазинах и на рынках ну ооочень много вкусной тыквы. Всю осень и зиму тыква в нашем меню почти постоянно. Печем,...

55 мин

Рецепт куриных тефтелей

Очень вкусные нежные тефтельки!...

60 мин

Как приготовить тефтели из рыбы

Для разнообразия каждодневного меню можно выбирать обычные продукты, но готовить из них что-то новое. Например, если вам уже надоели котлеты, то их вполне можно заменить на тефтели,...

40 мин

Рыбные тефтели

Ароматные, нежные рыбные тефтели в томатной подливе. Вкусное блюдо, перед которым трудно устоять....

01 ч 00 мин

Тефтели

Тефтели это шарики из мясного фарша с вкусной подливой. Они хороши с любым гарниром. Я люблю рецепт, как приготовить тефтели из говядины в томатном соусе. Говядина почти диетический...

60 мин