В этом рецепте вы не найдете жирных и калорийных продуктов. Здесь присутствуют только овощи, полезные и вкусные. Особенно блюдо понравится тем, кто привык следить за своим весом.
Вегетарианство:
Диетические рецепты
Повод:
На обед, На ужин
Все овощи следует тщательно промыть. Баклажаны разрежьте пополам, а затем нарежьте тонкими дольками. Помидоры ошпариваем и снимаем кожицу, нарезаем. Также мелко режем лук, зелень и чеснок.
Обжариваем ломтики баклажанов на растительном масле со всех сторон.
На этой же сковороде обжариваем лук до мягкости.
В посуду с толстым дном выкладываем слоями: баклажаны, лук, помидоры, чеснок через пресс, зелень. Соль и перец по вкусу.
Под крышкой доводим блюдо до кипения, затем уменьшаем огонь и томим еще 20 минут. Приятного аппетита!
Перед вами простой рецепт приготовления баклажан по-диетически. Блюдо особо понравится тем, кто привык следить за своей фигурой и предпочитает здоровое питания. Уже готовое блюдо настаиваем в сковороде, чтобы чуть остыло. Подаем к столу с печеным картофелем. Хорошего дня!
Баклажаны в горшочках - болгарское национальное блюдо. Рецептов баклажан в горшочках - множество. Освоив этот простой рецепт, при желании в будущем вы сможете его усложнять, добавлять...
60 мин
Простая, полезная и вкусная летняя закуска из баклажанов. Расскажу, как приготовить баклажаны запеченные. Их можно подавать самостоятельно или использовать для приготовления салатов...
70 мин
Еще один любимый рецепт нашей семьи. В меру острые, пикантные баклажаны. Выход 6 банок по 0,5л...
3 ч
Баклажаны по-пармски позволят побывать в Италии, близ одноименной реки. Темпераментные люди и превосходная пища - вот, что вас ожидает на побережье Пармы. А пока насладимся вкуснейшими...
60 мин
Рецепт баклажанов "Огонек" очень популярен среди рецептов заготовок на зиму. Если вы не пробовали такие баклажаны - обязательно приготовьте их, результат вас приятно удивит....
60 мин
Баклажаны 3 шт. • Паста кунжутная 2 ст.л. • Соль по вкусу • Чеснок 2 зубчика • Майонез 2 ст.л. • Сок лимона 2 ст.л. • Орехи кедровые для подачи • Багет для подачи • Кинза для украш...
45 мин
Комментарии
Как же все красиво оформлено!!!
Супер!!!
Уже делала два раза получается обалденно.
Набрела на ваш сайт…
полистала немного…
руки чешутся что-нибудь приготовить…
побежала на кухню.)
спасибо вам огромное)
Прикольный рецепт
Vera91, вы гений!
Такие красивые блюда- это что-то.
Спасибо за подробные фото!
Я уже много приготовила по вашим рецептам!
Очень простой и вкусный рецепт, понравился всем!
Забрала в закладки баклажаны в горшочках с большой радостью!!!! Спасибо!!!!
Спасибо Вам за все!
Коротко и понятно!
А главное-очень вкусно!
Vera91, спасибо за рецепт баклажанов по-диетически!
Получилось сразу и вкусно!
Теперь и этот рецепт в копилочку!
Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
Ой, vera91.
Вы такое чудо… даже не знаю, чем бы я мужа кормила, если бы сайта не было.
В этих книгах с рецептами все так не понятно, не то, что здесь))))
Спасибо!
Все здорово получилось!
Спасибо огромное за рецепт баклажанов по-диетически!!!
Вкуснятина, сделала, получилось пальчики оближешь))))
Все в восторге.
Готовится элементарно)
Вот он секрет!
спасибо за волшебно вкусный рецептик баклажанов по-диетически