Тефтели из рубленого фарша
- Общее время: 45 мин
- 3 порции
- Калорий: 574 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
- Входит в подборку:
- Простой рецепт тефтелей
Состав:
- 500 г куриного филе
- 1 луковица
- 50 г твердого сыра
- 100 г обезжиренного творога
- 1 яйцо
- 1 ч.л. прованских трав
- перец, соль по вкусу
- 1 ст.л. томатной пасты
- 1 ч.л. прованских трав
- 2 ст.л. соевого соуса
- 2 зубчика чеснока
- 100 мл воды
- перец, соль по вкусу
Как приготовить
-
Куриное филе вымыть, подсушить бумажным полотенцем, мелко нарезать.
-
2. Добавить измельченную луковицу, твердый сыр.
-
3. Добавить обезжиренный творог, 1 ч. л. прованских трав, 1 яйцо.
-
4. Посолить и поперчить по вкусу, тщательно перемешать, пока фарш не станет однородным.
-
5. Сформировать крупные шарики и выложить в термостойкую форму, не смазанную ничем. Поставить в духовку при 180 градусах, пока приготовим соус.
-
6. Для соуса смешать томатную пасту, соевый соус, соль, перец, прованские травы, воду. Перемешать.
-
7. Тефтели достать с духовки, полить соусом.
-
8. Вернуть в духовку и запекать еще 30-35 минут. Подавать тефтели и рубленого фарша к спагетти, пюре или овощам. Приятного аппетита!:)
Это не просто тефтели из баранины - это настоящее марокканское блюдо из тефтелей, яиц, соуса и ароматных трав. Праздник для желудка обеспечен! Попробуйте!...
120 мин
Иногда так хочется вспомнить вкус детства! Много прекрасных блюд подавали нам в садике и школе. Тогда я их не очень ела, как, думаю, и большинство. А сейчас не против бы попробоват...
60 мин
Тефтели с тыквой - это мой осенне-зимний вариант тефтелей, когда в магазинах и на рынках ну ооочень много вкусной тыквы. Всю осень и зиму тыква в нашем меню почти постоянно. Печем,...
55 мин
Обязательно попробуйте приготовить вкусные тефтели в сырном соусе своей семье на обед. Вы надолго останетесь поклонником этого рецепта....
35 мин
Приготовим тефтели из куриного мяса с густым ароматным соусом. К таким тефтелям подойдет рис, каши, картофель....
60 мин
Комментарии
Очень простой и вкусный рецепт, понравился всем!
Приготовила тефтели из рубленого фарша…шедеврально!
Домашние были в восторге.
Спасибо!
Очень красивая и оригинальная подача тефтелей из рубленого фарша.
Рецепт супер, спасибо!
Аделя, спасибо большое, за вкусный превкусный тефтели из рубленого фарша!!!
Аделя, сегодня я была в центре внимания всей семьи и принимала комплимент за комплиментом о том, какой во мне умер потрясающий повар!
Я приготовила тефтели из рубленого фарша!
Это что-то!
такая вкуснотища и красотища!
Спасибо вам за рецепт - вы гений!
Спасибо огромное за рецепт тефтелей из рубленого фарша!!!
Вкуснятина, сделала, получилось пальчики оближешь))))
Все в восторге.
Я теперь просто обязана приготовить тефтели из рубленого фарша
УРА!!! Свершилось! Я сделала диетические тефтели из куриного фарша. Вкусно, спасибо девочкам за наводку.
Пишу — только недавно проводив гостей.
Получилось очень красиво, а главное — вкусно!!!
Спасибо вам большое, ваш рецепт тефтелей из рубленого фарша меня выручил!
Вы там знаете толк в еде :)
Как вкусно! Я полюбила тефтели из рубленого фарша с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.